冰糖雪梨很多人都吃過(guò)，而且都知道這是一道食療甜品，味道甘甜好喝，食用還能清涼止渴，潤(rùn)肺止咳，但加入陳皮之后能豐富其中的藥效，不知道具體喝陳皮雪梨冰糖水的功效都有哪些呢？下面就來(lái)解答這個(gè)疑問(wèn)，趕緊來(lái)了解一下吧。

健胃消食

陳皮中含有大量的揮發(fā)油，可以促進(jìn)胃液的分泌，有利于食物消化，而雪梨味道甘甜，富含果酸、有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)成分，也可增加胃酸的分泌，能起到健胃助消化的作用，而且這道飲品外觀(guān)好看，氣味芬芳，味道酸甜可口，適合食欲不振、消化不良的時(shí)候吃。

潤(rùn)腸通便

雪梨和陳皮都是膳食纖維含量非常高的食物，食用后可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增加糞便中的含水量，有幫助消化、潤(rùn)腸通便、緩解便秘的作用，尤其是上火、腸燥便秘的人群更適合飲用陳皮雪梨冰糖水。

止咳化痰

雪梨食用后有滋陰潤(rùn)肺、化痰止咳的功效，對(duì)于風(fēng)熱感冒引起的燥咳、咽喉疼痛等情況有一定的緩解作用，陳皮性偏溫燥，所含的揮發(fā)油有祛痰作用，使痰液易咯出，具有健脾和胃、燥濕化痰的功效，兩者搭配能止咳化痰，非常適合咳嗽痰多的人食用。

生津止渴

陳皮雪梨冰糖水分充足、味道酸甜，飲用之后能夠解渴，還能夠促進(jìn)唾液分泌，有生津止渴的功效，秋冬季節(jié)天氣干燥，很容易出現(xiàn)口干舌燥的情況，適當(dāng)?shù)暮纫恍╆惼ぱ├姹撬梢院芎玫木徑膺@種情況。