羅氏蝦很多人都喜歡吃人們喜處它的西南口感和鮮嫩滋味，但對這種蝦的功效與作用，人們了解的并不全面，不知道吃羅氏蝦對身體有哪些具體好處，今天我會帶大家了解與羅氏蝦相關(guān)的知識，能讓大家詳細了解羅氏蝦的功效與作用及禁忌有哪些。

羅氏蝦的功效與作用

1、緩解體虛

羅氏蝦是一種高營養(yǎng)食材，它不但含有優(yōu)質(zhì)蛋白和氨基酸，還含有多種對人體有益的微量元素，而且肉質(zhì)細嫩，容易被人體消化和吸收，人們使用它能補中益氣緩解體虛，它對人類的身體虛弱和病后體虛等癥狀都有特別好的調(diào)理作用。

2、提高心臟功能

心臟是人體內(nèi)最重要的內(nèi)臟器官，平時應(yīng)該注意對心臟的保護，而在日常生活中人們要多吃一些羅氏蝦，就能保護心臟，能提高人類心臟功能，可防止心肌缺血，心律不齊和心梗等多種疾病出現(xiàn)，另外它含有的微量元素鎂還能作用于人類的心臟，這種物質(zhì)對維持人類心臟健康也有很明顯的好處。

3、促進乳汁分泌

女人在生小孩以后出現(xiàn)產(chǎn)后無奶和產(chǎn)后乳汁不足等癥特別讓人著急，這時可以試著多吃一些羅氏蝦，它能加快乳汁分泌，并能提高乳汁質(zhì)量，能治療女性產(chǎn)后無奶，對嬰幼兒的身體發(fā)育也有一定促進作用，而且能加快女性產(chǎn)后身體恢復(fù)。

4、消除時差

經(jīng)常出差奔波于世界各地的人會出現(xiàn)時差，這時感覺特別不舒服，而及時吃一些羅氏蝦，就能消除這種時差癥，因為羅氏蝦中含有的蝦青素能直接作用于人類的神經(jīng)系統(tǒng)能讓人體出現(xiàn)的時差癥很快消失。

羅氏蝦的禁忌

羅氏蝦營養(yǎng)價值高，保健功效出色，但大家平時一定要吃新鮮的螺絲蝦，那些已經(jīng)變質(zhì)變色的羅氏蝦是禁止食用的，因為變質(zhì)以后的羅氏蝦中有些對人體有害的物質(zhì)，如果人們盲目食用會加重腸胃負擔，引發(fā)腹痛腹瀉。

看過對羅氏蝦功效與作用及禁忌的介紹后，大家會對羅氏蝦有更全面的認識，能知道食用這種蝦的具體好處有哪些，以后需要滋補身體或者保健身體時就能放心食用它。