曾經(jīng)人們一度以為腎虛只是男人的專利，可顯現(xiàn)女性腎虛者也大大上升，許多白領(lǐng)女性更是腎虛重點(diǎn)攻擊的目標(biāo)，抵抗腎虛，從發(fā)現(xiàn)開(kāi)始……

女人腎虛的7大方面癥狀

容貌方面脫發(fā)增多、眼瞼浮腫、黑眼圈加重、面色蒼白等。

典型表現(xiàn)

脫發(fā)增多，你曾擁有一頭人見(jiàn)人愛(ài)的烏黑長(zhǎng)發(fā)，可是最近它是否漸漸干枯稀疏，失去光澤？最好的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，一星期一次的專業(yè)護(hù)理，挽救不了你頭頂?shù)膶擂尉置?。那么你就要考慮一下自己的問(wèn)題是不是與腎功能減退有關(guān)了。

很多女人在清晨起床后照照鏡子，都會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)完全陌生的自己出現(xiàn)難看的黑眼圈、面色蒼白無(wú)光。千萬(wàn)不可簡(jiǎn)單認(rèn)為是由于沒(méi)有化妝，所以看起來(lái)不習(xí)慣?，F(xiàn)在就提醒你，原因也許還是在于腎虛。

眼瞼浮腫（有時(shí)候波及到下肢，不知你是否注意到），早晨起床時(shí)，眼睛干澀，或許你會(huì)認(rèn)為是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢，仔細(xì)觀察一下，你的下眼瞼是否浮腫得厲害？小心，這些都是腎虛的信號(hào)，說(shuō)明腎臟不能夠借助尿液的生成及時(shí)排出身體內(nèi)的毒素，功能正在減退中。

全身方面全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。

典型表現(xiàn)

工作效率明顯下降，上司已明顯表達(dá)了對(duì)你的不滿。

無(wú)精打采。上班僅僅1個(gè)小時(shí)，就胸悶氣短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不著。

記憶力下降。昨天想好的事情，今天怎么也記不起來(lái)。

神經(jīng)肌肉方面經(jīng)常失眠、頭暈?zāi)X脹、腰酸背痛、下肢乏力等。

典型表現(xiàn)

經(jīng)常感到很困倦，卻無(wú)法熟睡，多夢(mèng)、易驚醒。

體重有明顯的增加或下降趨勢(shì)。早上起來(lái)，發(fā)現(xiàn)腹部肌肉松弛無(wú)力，蒼白無(wú)血色。

沒(méi)有風(fēng)濕或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關(guān)節(jié)痛。

不提重物，走到3樓就兩腿無(wú)力。坐在椅子上看電視，超過(guò)2個(gè)小時(shí)就感到腰酸。

心血管方面心悸氣喘、胸悶、浮腫等。

典型表現(xiàn)

晨起或勞累后足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。

消化排泄方面消化不良、胃部不適、尿頻

典型表現(xiàn)

尿頻，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。小便無(wú)力，淋漓不盡，大便粘滯不暢。

食生冷干硬食物常感胃部不適、口中粘滯不爽、吐之為快。

一日三餐，進(jìn)食甚少。排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也感覺(jué)無(wú)味。

五官方面視疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等。

典型表現(xiàn)

容易感冒，感冒后就會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉嚨有緊縮感等癥狀。

坐、蹲的時(shí)間稍微長(zhǎng)些，直立后會(huì)感到兩眼發(fā)黑、頭暈耳鳴。

用電腦辦公或看書(shū)二、三十分鐘就感到眼睛干澀、脹痛。

其他方面“性趣”減退、抑郁、焦慮、恐懼等。

典型表現(xiàn)

不再像以前那樣熱衷于朋友的聚會(huì)，有種強(qiáng)打精神、勉強(qiáng)應(yīng)酬的感覺(jué)。

工作情緒始終無(wú)法高漲，最令自己不解的是無(wú)名的火氣很大，但又沒(méi)有精力發(fā)作。

月經(jīng)不調(diào)、性欲降低，過(guò)性生活時(shí)感到疲憊不堪。