女人5個時期最容易長色斑

時間:2024-10-10 作者:愛情游戲18644047 來源:茶文化
導讀:第三個時期二三十歲的女性,在職場上打拼,長期睡眠不足精神壓力大過度疲勞腎上腺皮脂功能下降,引起色素沉著。

很多女人可能不知不覺中有了色斑還不自知?;叵胫约鹤罱纳罘绞?,作息規(guī)律,飲食健康,精力也還不錯,可是色斑就是莫名出現(xiàn)了,防不勝防。而事實上,女人天生有容易長斑的五大時間,這個過程不多重視,可能問題就接踵而至了。第一個時期雀斑屬先天遺傳性疾病,多在五六歲時出現(xiàn),隨年齡增長逐漸增多,深淺與日曬有關。第二個時期青春期由于皮脂腺分泌旺盛,容易形成“炎癥后色素沉著”。第三個時期二三十歲的女性,在職場上打拼,長期睡眠不足、精神壓力大、過度疲勞腎上腺皮脂功能下降,引起色素沉著。第四個時期妊娠期婦女容易出現(xiàn)黃褐斑,是女性最常見的色素性皮膚病。過了四五十歲,卵巢機能逐漸衰退,女性激素分泌不足也容易出現(xiàn)黃褐斑。第五個時期暮年會生出老年斑,這是皮膚老化反應,也與家族遺傳有關。內(nèi)分泌失調是色斑的主要誘因總體來說,30歲開始,是由于外在因素造成女性長斑的高發(fā)階段,需要特別警惕。當然,內(nèi)分泌失調是30后女人長斑的一個主要原因。皮膚長斑的根源多種多樣,不同種類的斑各有不同。例如肝斑、真皮斑主要由于女性30歲以后,青春荷爾蒙分泌下降,或是生育后內(nèi)分泌的改變,以及30后工作及家庭壓力所致。其他遺傳斑,諸如雀斑也和腎虛與激素分泌有關,后天激素分泌異常和紫外線吸收過量,都會導致遺傳斑的增多加重。曬斑則是單純由于紫外線照射過強,色素沉積所產(chǎn)生。黃褐斑多因產(chǎn)后流血,做人流和月經(jīng)過量,氣血淤積。妊娠斑則是終止妊娠后皮膚的失調反應后產(chǎn)生。祛斑生活小常識1.睡眠與飲食對皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人。多喝水、多喝湯、多吃水果,當然雞蛋和瘦肉中的蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。2.夏季應適當補充糖分,肝、腎、脾等器官都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。3.防曬,因為皺紋和斑點大部分因為光老化引起。防曬護膚品是夏季的必備品,但是防曬指數(shù)太高的產(chǎn)品對皮膚也有刺激作用,因此使用spf30以上的防曬品應2-3小時后清洗掉。


熱門關鍵詞