一、給寶寶斷奶的正確方法

　　1、哺乳的時候，很多寶寶吃了乳頭就漸漸入睡，所以不少媽媽都把哺乳當做一種有效的哄娃手段。但決定斷奶后，這個方法自然不能再用，最好為寶寶建立新的睡眠模式，比如講故事、唱兒歌。

　　2、有些媽媽堅持哺乳到孩子2歲，此時孩子已經能夠基本理解父母的話語，對母乳的需求更多是因為習慣和情感使然。媽媽可以跟寶寶平等溝通，告知TA已經長大，要跟媽媽的nainai說再見了。寶寶抗拒的話，可以借用繪本告訴TA斷奶的意義。

　　3、白天有很多事物容易轉移寶寶的注意力，斷奶相對而言更容易一些。白天斷奶成功后，再斷晚上，讓寶寶有個逐漸接受的過程。當寶寶因為斷奶而不安時，媽媽要安撫寶寶的情緒，不要疏離寶寶加重TA的焦慮感。不過，爸爸也要從旁輔助，與媽媽同時承擔寶寶依賴，讓斷奶更加順利。

　　4、斷奶應該與添加輔食平行進行，最好是添加輔食后，再計劃斷奶。斷奶過程中，一天中寶寶進食應該以母乳為主且足量，輔食未輔并適量。添加輔食的時間最好與大人3餐時間一致，培養(yǎng)寶寶良好的用餐習慣。

二、如何順利斷奶

　　1、理想的斷奶方式是自然離乳，意思是寶寶自己降低吃母乳的欲望，隨之吃奶次數(shù)越來越少甚至不吃，完成斷奶。然而，并不是所有的寶寶都能自然離乳，有些可能需要經歷一番折騰。媽媽應提前了解正確的斷奶技巧，以幫助寶寶順利度過斷奶期。

　　2、提前和孩子進行交流,孩子往往理解能力大于他的表達能力。當你希望斷奶的時候，可以告訴他你的這些想法，并將其他大一些的孩子斷奶作為榜樣，讓他明白，隨著年齡的增長，斷奶是必要的。逐漸減少喝奶次數(shù),每天減少一次或者兩次，逐漸到停止，期間增加其他食物喂養(yǎng)次數(shù)，這種斷奶方式一方面媽媽不會因漲奶難受，一方面寶寶也有個適應的過程。只是這種方式可能會需要很長的時間，幾個星期，甚至幾個月。給予更多的關注,斷奶可能讓孩子感覺失落，這時候切勿強行進行母嬰分離，或者對寶寶的哭鬧視而不見，而是應該給他更多的關注，讓他知道即便不進行母乳喂養(yǎng)，媽媽愛他。和他一起閱讀繪本、游戲等方式，增加親子互動，緩解孩子的不良情緒。

　　3、分散注意力,吃奶的時間請家里其他成員幫忙照看，或者用游戲、讀繪本、戶外活動等方式分散注意力。如果他還是很想母乳，也不要立刻拒絕，可以給他一個短時間的母乳喂養(yǎng)，然后給予奶瓶或者杯子喝奶，一定要慢慢地，隨著孩子的步伐，不能急于求成。

　　4、減少睡前母乳.有些寶寶在睡前要吃奶，這樣對于斷奶是非常不利的，特別是晚上睡覺的時候或者半夜。所以首先要做的事情是讓兩件事情分開，重新建立睡眠時間，通過唱歌、搖擺或者講故事的方法，幫助他入睡，逐漸讓他脫離用乳房作為安慰。減少接觸乳房的機會,當和孩子外出玩的時候，可以穿著不容易讓他接觸到乳房的衣服。另外，不要當著孩子的面換衣服，以免引起他吃奶的欲望。減少寶寶對媽媽的依賴,在斷奶階段，應該增加寶寶和爸爸的親子互動，讓寶寶對爸爸也產生相同的親切感，這樣就可以減少寶寶對媽媽的依賴，這有利于斷奶的進行。

三、寶寶斷奶最佳的時間

　　1、【最佳斷奶年齡】一般來說，寶寶在斷奶的時候一般在一歲半到兩歲這個時間段最好，當然兩歲左右斷奶最好。現(xiàn)實中有的寶媽在七八個月大就給孩子斷奶，還有的孩子剛過一歲就斷了，其實這樣斷奶時間有點偏早，可能寶寶的營養(yǎng)需求得不到根本保證，會對正常生長正常發(fā)育帶來影響。

　　2、【最佳斷奶季節(jié)】一般來說，斷奶最適合的季節(jié)為秋初或者春末，這是因為這兩個時間段氣溫都比較合適，而且寶寶的身體素質往往都更好，不容易生病。如果夏季給寶寶斷奶的話，給寶寶使用其他的輔食可能會出現(xiàn)腹瀉或者嘔吐等情況;如果在寒冷的冬季斷奶，可能導致寶寶營養(yǎng)跟不上而出現(xiàn)感冒等疾病。

　　3、【多安撫寶寶】在剛剛給寶寶斷奶的時候，寶寶可能由于各種原因不適應，甚至還會出現(xiàn)排斥的情況，這時候父母一定要給予寶寶足夠的關愛，在身體上進行安撫，這樣寶寶才可以慢慢的適應。

　　4、【斷奶方法一定要合適】斷奶并非只是喂養(yǎng)方式上的一種改變，更重要的在于，對寶寶的心理健康帶來的各種影響。寶媽在選擇斷奶方式的時候一定要多加注意，要逐漸的給寶寶添加輔食，不能一下子斷，讓寶寶逐漸地適應。小結：當寶寶發(fā)育到一定階段就需要進行斷奶，在這個過程中往往一定要做好相應的準備事項，對寶寶進行斷奶的同時也要注意添加營養(yǎng)充足的輔食，這樣才能確保寶寶健康成長。

四、斷奶時寶寶哭鬧怎么辦呢

　　1、通常白天的時候,可以帶寶寶出去玩,可以不跟在媽媽身邊,同時帶一些食物到下面去,等到寶寶餓的時候就會吃這些食物,而不會太想吃母乳。在晚上醒來的時候,寶寶通常都會想要吃母乳,但是吃夜奶對寶寶并不總是好的,在很小的時候可以,大一些的時候,過了7個月就可以把夜奶斷掉,醒來以后讓爸爸哄著睡覺。多給寶寶添加輔食,同時給寶寶配方奶代替母乳,現(xiàn)在的配方奶營養(yǎng)也很全面,能夠滿足寶寶的營養(yǎng)需求,多添加輔食以后,寶寶口味變得多樣,也會減少對于母乳的依賴。不要想著短時間斷奶成功,寶寶的適應能力還不強,所以要使得斷奶既科學又徹底,就必須做好長時間堅持的準備,讓寶寶慢慢適應這樣的一個過程。睡前吃奶可以適量減少,并且可以用別的玩具去分散寶寶的注意力,讓寶寶自然而然睡著。

　　2、把斷奶視為一個自然過程:爸媽首先對斷奶不要過于在意,應該按計劃正常喂養(yǎng)寶寶,當寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時,要及時鼓勵和強化,按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味,引導寶寶喜歡上輔食,從而使他在心里上也把斷奶當做一個自然過程。根據(jù)寶寶身體狀況決定是否斷奶:媽媽在決定給寶寶斷奶前,最好帶寶寶到醫(yī)生那里做一次全面詳細的體格檢查,確保寶寶身體狀況良好,消化功能正常,才能給其斷奶,否則就會影響寶寶的健康發(fā)育。

　　3、逐漸減少喂奶次數(shù):剛剛減奶的時候,寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀,因此減奶時最好先從減少白天喂母乳次數(shù)開始。然后,逐漸過渡到減少夜間喂奶次數(shù),直至過渡到完全斷奶?？捎门Ｈ榛蛘吲浞侥讨饾u取代母乳,輔食的量相應加大。不在寶寶生病時斷奶:如果恰逢寶寶生病、出牙,或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發(fā)生,最好先不要斷奶,否則會增大寶寶斷奶的難度。斷奶過程要果斷,不拖延:在斷奶的過程中,媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變,又要態(tài)度果斷堅決,不可以因為寶寶一時哭鬧,就下不了決心,從而拖延斷奶的時間。也不可以突然斷一次,讓他吃幾天,再突然斷一次。這樣反反復復只會帶給寶寶不良的情緒刺激,造成寶寶的情緒不穩(wěn)、夜驚、拒食,甚至為日后患心理疾病埋下隱患。

　　4、不讓寶寶撫觸乳頭:斷奶時,不要讓寶寶看到或觸摸母親的乳頭。當寶寶看到其他寶寶吃母乳時,要告訴寶寶你長大了,小寶寶吃媽媽奶,你不吃了”。斷奶期間不回避:處于斷奶期的孩子需要媽媽更多的關愛、更多的身體撫慰。所以,在斷奶期間,媽媽不應該回避,否則會給寶寶帶來心理上的痛苦。在這期間,媽媽反而要對寶寶格外關心和照料,花費更多的時間和精力陪伴寶寶。爸爸幫寶寶度過斷奶期:在準備斷奶前,媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間,增加爸爸照料寶寶的時間,給寶寶一個心理上的適應過程,提前減少寶寶對媽媽的依賴。