一、如何解決寶寶不大便

　　查看寶寶進(jìn)食是否足夠

　　寶寶三天沒有解大便的時(shí)候，家長先要查看一下在這3天期間里，寶寶的進(jìn)食是否足夠，如果寶寶還是沒有喂飽的狀態(tài)下，估計(jì)是不會(huì)排出大便的。

　　查看寶媽的飲食結(jié)構(gòu)是否合理

　　寶寶三天沒有解大便的時(shí)候，若是母乳喂養(yǎng)者，還需要查看一下自己的飲食結(jié)構(gòu)是否合理，若是由于自己的飲食因素造成的，還需要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)哦，避免進(jìn)食容易上火的食物，通過乳汁給寶寶。

　　給寶寶飲用溫蜂蜜水

　　寶寶三天沒有解大便的時(shí)候，可以給寶寶飲用溫蜂蜜水。蜂蜜水有潤腸通便的作用，使得大便容易解下來。如果是已經(jīng)添加輔食的寶寶，飲食當(dāng)中還可以增加粗纖維食物的食用。

　　讓寶寶多活動(dòng)

　　寶寶三天沒有解大便的時(shí)候，可以讓寶寶多活動(dòng)?？梢宰寣殞殔⒓佑斡?，讓寶寶的肢體活動(dòng)起來，多活動(dòng)可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，腸蠕動(dòng)加速了，大便自然就解下來了。

　　腹部按摩

　　寶寶三天沒有解大便的時(shí)候，可以在寶寶的腹部予以環(huán)形按摩，也是通過促進(jìn)腸蠕動(dòng)的方法讓寶寶來解下大便的。在寶寶的腹部，以肚臍為中心，按照順時(shí)針的方向，施以適當(dāng)力度，一圈一圈的按摩下來，這樣通過撫觸接觸，還可以增加母嬰之間的感情。

二、治小兒便秘有哪些偏方

　　治療小兒便秘有偏方，可是愛爸愛媽們心里怕怕的，都不敢嘗試?不怕，小編共享出下面這些治療小兒便秘的小偏方，所用都是日常生活中所能找到的食材，并且營養(yǎng)價(jià)值較高，親們可以放心試用。治療小兒便秘偏方：可以通過讓孩子吃牛奶雞蛋蜂蜜羹、煮蘿卜、煮菠菜、麻油拌蜂蜜。制作方法如下：

　　牛奶雞蛋蜂蜜羹：牛奶250克，雞蛋一個(gè)，蜂蜜適量。將雞蛋打入牛奶中，煮沸后待溫，調(diào)入適量蜂蜜，頓服，每日早晨服一次。此偏方適用于習(xí)慣性便秘者，同時(shí)解決了愛兒的早餐問題，有木有。

　　煮蘿卜：白蘿卜250克，洗凈去皮，切塊，加水煮爛后食用。此偏方適用于習(xí)慣性便秘者，白蘿卜用來熬粥也可以起到同樣的效果哦。

　　煮菠菜：菠菜100克，麻油適量。將菠菜用開水燙熟，撈出，加入麻油拌勻后食用。菠菜還有補(bǔ)鐵的作用，建議親們可以時(shí)常使用此偏方，適用于大便不暢者。

　　麻油拌蜂蜜：蜂蜜50克，麻油25克。先將麻油倒入蜂蜜中拌勻，接著邊攪拌邊加入溫開水，將其稀釋成均勻的液體后即可服用。此偏方適用于腸燥便秘、大便干結(jié)者。

三、要如何預(yù)防寶寶出現(xiàn)便秘

　　1、母乳喂養(yǎng)

　　牛奶喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅(jiān)硬。可盡可能選擇母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉橹泻械途厶呛拓S富的營養(yǎng)，不會(huì)讓寶寶上火。

　　2、均衡膳食

　　如果寶寶出現(xiàn)便秘癥狀，媽媽可將奶粉沖稀些，同時(shí)增加糖量;即每100毫升牛奶加10克糖。小寶寶也可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加腸道內(nèi)的纖維素，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，通暢排便。寶寶6個(gè)月后，媽媽可以煮胡蘿卜粥、菜粥給寶寶吃，因?yàn)槭卟酥泻写罅康睦w維素可促進(jìn)腸蠕動(dòng)增加，五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應(yīng)該均衡攝入。

　　3、訓(xùn)練排便習(xí)慣

　　嬰兒從3~4個(gè)月起就可以訓(xùn)練定時(shí)排便。因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快，常會(huì)出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　這三個(gè)基本點(diǎn)是預(yù)防寶寶便秘的關(guān)鍵，爸爸媽媽們可不能掉以輕心哦!

四、寶寶的便秘原因有什么

　　想要知道小兒便秘有什么解決方法，新手爸媽就得知道小兒便秘的原因是什么，寶寶為什么便秘。

　　小兒便秘是一種常見病癥，其原因很多，概括起來可以分為兩大類，一類屬功能性便秘，這一類便秘經(jīng)過調(diào)理可以痊愈;另一類為先天性腸道畸形導(dǎo)致的便秘，這種便秘通過一般的調(diào)理是不能痊愈的，必須經(jīng)外科手術(shù)矯治。絕大多數(shù)的嬰兒便秘都是功能性的。

　　1、飲食問題導(dǎo)致小兒便秘。如果嬰兒飲食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便干燥。如長期飲食不足，則形成營養(yǎng)不良，腹肌和腸肌缺乏力量，不能解出大便，可出現(xiàn)頑固性便秘。大便的性質(zhì)與食物成分有關(guān)。如果食物含有多量的蛋白質(zhì)而缺少碳水化合物(糖和淀粉)，則大便干燥而且排便次數(shù)少;如果食物中含有較多的碳水化合物，則排便次數(shù)增加且大便稀軟;如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，則大便潤滑。某些精細(xì)食物缺乏渣滓，進(jìn)食后容易引起便秘。

　　2.排便規(guī)律問題飲食導(dǎo)致小兒便秘。有些小兒生活沒有規(guī)律，沒有按時(shí)解大便的習(xí)慣，使排便的條件反射難以養(yǎng)成，導(dǎo)致腸管肌肉松馳無力而引起便秘。此外，患有某些疾病如營養(yǎng)不良、佝僂病等，可使腸管功能失調(diào)，腹肌軟弱或麻痹，也可出現(xiàn)便秘癥狀。

　　3.腸功能失常。有的兒童由于營養(yǎng)不良，或患佝僂病病、甲狀腺功能減退癥等，致使腸壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，個(gè)別兒童因先天性巨結(jié)腸癥等先天缺陷，致使經(jīng)常便秘。