常有人問：你為什么天天喝普洱？我挺直身板，答：看我這般生龍活虎，都是因為它！關于普洱的好，且聽我細細道來。

降脂減肥

《本草綱目拾遺》：“普洱味苦性刻，解油膩牛羊毒，虛人禁用?？酀鹛迪職猓c通泄。”喝普洱減肥是其內含茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分的綜合作用，普洱在發(fā)酵過程中形成了諸多有益菌群，可減少小腸對甘油三酯和糖的吸收，避免脂肪堆積。有研究表明：長期飲用普洱者，40%以上有不同程度的體重減輕、脂肪新陳代謝等明顯作用，含量可降30%。

保健抗癌

茶被譽為“萬病之藥”，雖有夸張，而普洱的保健作用萬萬不能小覷。普洱內含的茶多酚、維生素c和維生素P等都是防治高血壓的有效成分。茶多酚不僅能去脂肪，且能明顯抑制血漿和肝臟中膽固醇含量的上升，抑制動脈壁硬化。普洱富含的多種抗癌微量元素，能有效扼殺癌細胞生成，防止細胞癌變?，F(xiàn)代醫(yī)學研究得出：普洱防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、降血糖、抗癌的功效尤為突出。

美容養(yǎng)顏

身邊喝普洱的女士越來越多，有沒有發(fā)現(xiàn)她們正在變美？普洱具有超強的抗氧化劑，能提高人體新陳代謝，淡化色素，使皮膚更白皙、光滑。喝普洱能降火氣，每天4杯普洱可使容易瘙癢或易長痤瘡的肌膚得到緩解，口干或口苦等虛火癥狀也會逐漸消除。

防輻射抗衰老

茶多酚的抗氧化與抗輻射能力非常強，云南茶產區(qū)大茶樹的茶多酚含量達30~34%，普洱防輻射的作用更勝一籌。每日面對各種電子設備，沖泡一杯普洱，優(yōu)哉游哉。普洱采用云南大葉種茶制造，所含兒茶素總量高于其他茶葉品種，兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，再加上其中維生素C的大量增加，可提高人體免疫力，起到養(yǎng)生健體、延年益壽之功效。

養(yǎng)胃護胃

普洱茶性溫和，對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用可起到護胃、養(yǎng)胃的作用。冬季天氣寒涼，喝普洱是暖胃驅寒之首選。春季人體處于舒發(fā)之際，喝普洱有利于寒氣散發(fā)出體內，振奮精神，消除春困，增強人體抵御疾病的能力。

解渴醒酒

清熱、消暑、解毒、消食、止咳生津，解渴的同時還附贈了這么多功效，普洱是各色飲品的最佳替代品！社交應酬中醉酒時，別忘了解酒妙方——普洱?！侗静菥V目拾遺》載：“普茶最治油蒙心包，刮腸、醒酒第一。”普洱中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用，使乙醇代謝能正常順利進行。茶堿具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害。用普洱解酒，絕對不會傷害脾胃，不會使醉者大量嘔吐，發(fā)生反胃的痛苦。

護齒明目、抑菌消炎、通便、祛痰、祛風解表、抗毒……普洱的好，不斷被發(fā)掘。普洱是茶，也是藥。往后的日子，與普洱繼續(xù)深愛。春天的腳步漸近，普洱春茶正新鮮趕來。比如擺尾箐，真正的古樹普洱茶。擺尾箐，位于普洱市寧洱縣梅子鎮(zhèn)，屬無量山余脈。當?shù)睾０?800米，年均氣溫16℃，年均降水量1400毫米，是適宜普洱茶樹生長的優(yōu)良環(huán)境。由于深山路遠，交通不便，4000多棵擺尾箐古茶樹已在此隱居千年。這些古茶樹植株高大、粗壯，根系鉆入土層深部，吸收了普通茶樹觸及不到的養(yǎng)分，內含物質更加豐富。擺尾箐古茶樹歷經大自然的優(yōu)勝劣汰生長至今，已具備抵抗各種病蟲害的能力，零施肥、零用藥、零污染，喝起來更安全。