相傳，廬山云霧最早是一種野生茶，后東林寺名僧慧遠將野生茶改造為家生茶。廬山云霧茶古稱“聞林茶”。宋代，廬山名茶已成“貢茶”。本文就為大家說說“聞林茶”的功效與作用。

“聞林茶”廬山云霧茶的五大功效與作用：

一、風味獨特的廬山云霧，由于受廬山?jīng)鏊囔F的氣候及日光直射時間短等條件影響，所含有益成分高，茶生物堿、維生素C含量都高于一般茶葉。它芽壯葉肥、白毫顯露，色翠湯清，滋味濃厚，香幽如蘭。

三、在國際茶葉市場上，廬山云霧茶更是深受歡迎、供不應(yīng)求的高檔商品，“幸飲廬山云霧茶，更識廬山真面目”，這詩一般的贊語，足以說明它的地位和價值。若用廬山的山泉沏茶品茗，就更加香醇可口。廬山云霧茶不僅風味獨特，而且具有怡神解瀉、幫助消化、殺菌解毒、防止腸胃感染、增加抗壞血病等功能，一舉揚名中外。

 
四、“久食令人瘦”，唐代《本草拾遺》中對茶的功效有“久食令人瘦”的記載。我國邊疆少數(shù)民族有“不可一日無茶”之說。因為茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當今時尚語言說，就是有助于“減肥”。這是由于茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。

五、廬山云霧茶有利尿解乏的作用 茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時間。咖啡堿還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。

廬山云霧茶作為一種珍貴的茶飲料，在人們的生活中有重大影響。多多喝喝云霧茶哦！

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