健腦益智 保護肝臟 防治動脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護膚
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。
- 禁忌人群:
【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。
淮山雞湯 所需材料
- 雞半只
- 淮山適量
- 蔥適量
- 紅棗枸杞適量
- 蔥適量
- 鹽適量
淮山雞湯 做法步驟詳解
1 準備好材料
2 雞肉洗干凈切成塊，紅棗枸杞洗干凈和雞肉一起放
3 淮山去皮切成小塊
4 蔥洗干凈備用
5 將雞肉和淮山一起放入砂鍋內，加入適量水，用大火煮至水開
6 水開后把蔥放下去
7 小火繼續(xù)煮半個鐘
