紫菜西紅柿蛋花湯

時(shí)間：2021-07-10 作者：浮夸好嗎 來源：茶文化

減緩色斑 延緩衰老 抗癌 可降脂降壓等

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。

紫菜西紅柿蛋花湯 所需材料

  • 番茄一個(gè)
  • 雞蛋兩個(gè)
  • 紫菜適量
  • 蔥適量
  • 蒜隨意
  • 淀粉少許

紫菜西紅柿蛋花湯 做法步驟詳解

1

準(zhǔn)備好食材

2

番茄用沸水浸泡去皮

3

去皮后的番茄切塊

4

鍋中加入少許油放入蔥花炒香

5

加入番茄炒至成醬狀

6

加入適量水

7

加入攪拌好的蛋液

8

加入適量淀粉水?dāng)嚢柚蠓泻箨P(guān)火

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