主胸脅疼痛 風濕痹痛 經(jīng)脈拘攣 乳汁不通 肺勢咳嗽 癰前程瘡毒 他癰
- 適宜人群:
【胸痛、咳嗽多】的人群。
- 禁忌人群:
【脾胃虛寒】。
絲瓜咸湯 所需材料
- 絲瓜兩根
- 鮮肉一塊
- 雞蛋兩個
- 面粉適量
- 蝦皮少許
- 油適量
- 鹽適量
- 雞精少許
絲瓜咸湯 做法步驟詳解
1 準備食材。
2 絲瓜洗凈刨皮切成薄片，肉切絲，小蔥切末。
3 雞蛋用筷子打散備用。
4 面粉加適量水攪拌成無顆粒的面糊。
5 鍋中放適量油燒熱，倒入肉絲。
6 燒至變色。
7 加入蔥花熗鍋。
8 倒入絲瓜。
9 炒至煸軟。
10 略微加幾滴醬油調(diào)色，也可以不加。
11 然后再倒入適量的清水，喝幾碗倒幾碗，然后蓋上蓋子燒開。
12 水開后放蝦皮調(diào)味。
13 然后慢慢倒入面糊。
14 用鏟子攪拌均勻。
15 然后畫圈慢慢倒入蛋花。
16 出鍋前放入適量的鹽。
17 稍微加一點點雞精提鮮。
