土豆魚湯

時間：2021-06-24 作者：風(fēng)清花香 來源：茶文化

和胃 活血 消腫等功效 可輔助治療消化不良 習(xí)慣性便秘 神經(jīng)乏力

  • 適宜人群:

    一般人群均可,尤其適合【胃病、心臟病】患者食用。

  • 禁忌人群:

    處于【妊娠早期】的婦女【胃腸消化功能低下】者不宜食用。

土豆魚湯 所需材料

  • 活魚一條
  • 土豆兩三個
  • 姜一塊
  • 辣椒適量
  • 花椒適量

土豆魚湯 做法步驟詳解

1

魚殺好切塊

2

在鍋里放入魚塊，待水開后，把血沫挖去，放入蔥、草果、花椒、辣椒，和事先煮好的土豆，快要熟時再放入姜和鹽。

3

如果偷懶的話，還可以放入米飯，就成泡飯了，超級好吃。

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