和胃 活血 消腫等功效 可輔助治療消化不良 習(xí)慣性便秘 神經(jīng)乏力
- 適宜人群:
一般人群均可,尤其適合【胃病、心臟病】患者食用。
- 禁忌人群:
處于【妊娠早期】的婦女【胃腸消化功能低下】者不宜食用。
土豆魚湯 所需材料
- 活魚一條
- 土豆兩三個
- 姜一塊
- 辣椒適量
- 花椒適量
土豆魚湯 做法步驟詳解
1
魚殺好切塊
2在鍋里放入魚塊,待水開后,把血沫挖去,放入蔥、草果、花椒、辣椒,和事先煮好的土豆,快要熟時再放入姜和鹽。
3如果偷懶的話,還可以放入米飯,就成泡飯了,超級好吃。