健脾養(yǎng)脾 養(yǎng)胃健胃 開胃消食
- 適宜人群:
一般人均可食用腐乳。特別是老年癡呆患者。
- 禁忌人群:
高血壓、心血管病、痛風(fēng)、腎病患者及消化道潰瘍患者不宜食用腐乳。
韓國泡菜湯 所需材料
- 豆腐半塊
- 五花肉2兩
- 洋蔥半個
- 土豆半個
- 韓國辣白菜兩大勺
- 辣椒醬兩大勺
- 蔥姜蒜片適量
- 油適量
- 淘米水2斤
- 鹽適量
韓國泡菜湯 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備材料
2 切片
3 鍋中放入適量油爆香蔥姜蒜片
4 放入五花肉片
5 放入洋蔥炒香
6 放入辣白菜炒
7 放入辣椒醬炒
8 放入淘米水。我做的是四個人的量哦
9 放入豆腐和土豆片
10 嘗嘗味道。我放了點(diǎn)兒鹽調(diào)味
