寶寶冬季養(yǎng)生食譜:雞蛋面

時間:2022-11-20 作者:人在囧途開心一笑 來源:茶文化
冬季給寶寶做這款雞蛋面非常適合,因為雞蛋面的做法簡單,營養(yǎng)豐富,而且老少皆宜!

  冬季給寶寶做這款雞蛋面非常適合,因為雞蛋面的做法簡單,營養(yǎng)豐富,而且老少皆宜!

  食材明細(xì):

  主料:

  龍須面、番茄、油菜、雞蛋。

  輔料:

  醬油、鹽、雞精、香油。

  10分鐘在寒冷的冬季,下班回來,能吃上一碗熱乎乎的營養(yǎng)健康的番茄雞蛋面,是多么愜意的事情呀。這道面是我家在冬季晚餐上鏡率最高的一道主食。做法簡單,吃著順口。老少皆宜。

  1.所有原料圖。

  2.番茄洗凈去皮,切成小塊。

  3.把鮮姜剁碎。

  4.把小油菜洗凈備用。

  5.鍋中放油爆香姜碎。

  6.放入番茄煸炒。

  7.翻炒至番茄軟爛,加上一點醬油。

  8.加入清水燒開。

  9.水開后下入龍須面。

  10.面條稍軟,打入一個雞蛋,不要攪拌。

  11.加入鹽調(diào)味,放入油菜。

  12.煮至面和雞蛋熟透,關(guān)火,放入雞精 香油即可出鍋。~ 小貼士 ~

  加入清水時要一定要多加一些,水少了湯汁就很粘稠不好吃了。根據(jù)自己的口味調(diào)味。


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