想清熱利尿就去吃清炒苜蓿

時間：2024-11-08 作者：您的用戶名未注冊 來源：茶文化


材料：

苜蓿250克，食鹽、雞精、食用油各適量

做法：

將苜蓿摘嫩葉，洗凈，鍋內(nèi)放油，放入苜蓿翻炒，加少許水，翻炒片刻，加入鹽調(diào)味即可。

功效：

苜蓿是清涼性的蔬菜，進(jìn)食之后，能夠起到消除內(nèi)火的功效，特別是經(jīng)過油炒之后，乘熱進(jìn)食，味道鮮美，特別是在春末的季節(jié)，天氣干燥，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┣宄窜俎＃軌蚱鸬?u>清熱利尿的功效。



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