豬蹄湯是很好的一種食物了，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的了，而且味道也很鮮美哦，孕婦朋友們也是可以放心食用的了，不過(guò)大家也要注意了，雖然可以吃，但是只有豬蹄是比較單調(diào)的了，還有哪些食物可以搭配呢，一起看看吧。

1、黃豆。黃豆和豬蹄一直都是最佳搭配，豬蹄富含膠原蛋白質(zhì)，而黃豆里面富含雌激素，兩者一起食用不僅可以下奶，還能刺激乳房，聽(tīng)說(shuō)有豐胸的功效哦!

2、黑芝麻。豬蹄可以補(bǔ)血和通乳，對(duì)產(chǎn)后缺乳的現(xiàn)象有很好的功效，而且黑芝麻有補(bǔ)肝腎的功能，因此用黑芝麻搭配豬蹄煮湯，可以幫助恢復(fù)產(chǎn)后女性虛弱的身體，以及改善便秘的癥狀，而且還可以促進(jìn)乳汁分泌呢!

3、花生。豬蹄里面有較多的蛋白質(zhì)和脂肪以及碳水化合物，有助于延緩機(jī)體衰老以及促進(jìn)產(chǎn)婦乳汁分泌的功效，而花生含有豐富的不飽和脂肪酸以及多種微量元素，可以抗老化、止血、增強(qiáng)記憶力，可以起到潤(rùn)肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣的作用。

4、紅棗。養(yǎng)血補(bǔ)氣的紅棗可以讓一鍋豬蹄湯變得非常鮮甜，紅棗在煮湯之前，先用清水浸泡15分鐘，然后撕開(kāi)去核后放入和豬蹄一同煲湯。

這就是我們給大家推薦的幾款食物了，是可以和豬蹄一起烹飪煲湯的了，不僅會(huì)讓味道更出色，而且還可以讓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更上一層樓哦，孕婦朋友們不要錯(cuò)過(guò)了哦。

豬蹄湯是非常適合孕婦食用的一種好食物了，但是在食用的時(shí)候也有很多需要注意的地方了，尤其是在搭配食物的挑選方面就更需要注意了，上面就給大家推薦了幾款食物，很適合于豬蹄湯搭配哦，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。