白茶|怎么喝白茶更養(yǎng)生?

時(shí)間:2021-11-29 作者:大思胸 來源:茶文化

你知道嗎,福鼎白茶加點(diǎn)料會(huì)更加養(yǎng)生!一起來看看,有哪些做法吧。

蘿卜白茶

材料:白蘿卜100g、白毫銀針5g、食鹽少量

做法:

1、白蘿卜洗凈切片煮爛,略加食鹽調(diào)味;

2、將白毫銀針用水沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi),即可服用。

喝法:每天2次,不拘時(shí)限

姜蘇白茶

材料:生姜3g、蘇葉3g、老白茶3g

做法:

1、將生姜切成細(xì)絲,蘇葉洗凈,投入老白茶;

2、用開水沖泡10分鐘,代茶飲用。

做法:每日2次,上下午各溫服1次

銀耳白茶

材料:

銀耳20g、老白茶5g、冰糖20g。

做法:

1、將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟;

2、將老白茶泡5分鐘取汁和入銀耳湯,攪拌均勻服用。

喝法:隨意

桔紅白茶

材料:桔紅3-6g、白茶5g。

做法:

1、用開水沖泡;

2、放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后即可服用。

喝法:每日1次,隨時(shí)飲用

紅糖白茶

材料:老白茶3g、紅糖10g。

做法:

用開水沖泡5分鐘。

喝法:飯后飲

蜂蜜白茶

材料:白毫銀針5g、蜂蜜5ml。

做法:

1、沖泡白毫銀針5分鐘;

2、茶湯微溫時(shí)沖蜂蜜。

喝法:飯后飲

奶茶

材料:老白茶、牛奶、白糖

做法:

1、在煮沸的牛奶中加入少許白糖;

2、泡茶;

3、按1勺牛奶、2勺老白茶茶湯比例飲用。

喝法:隨意


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