鐵觀音屬于烏龍茶，乃我國十大名茶之一，有著“七泡有余香”之美譽(yù)，適量的飲用能夠起到減肥健美、防治齲齒、清熱降火等作用，具有極高的品飲價(jià)值。那么，每天喝鐵觀音會(huì)對身體有害嗎?具有什么樣的作用呢?

1、刺激腸胃

每天喝鐵觀音會(huì)對腸胃產(chǎn)生刺激作用，鐵觀音中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，每天飲用會(huì)使腸胃每天都受到刺激，長此以往，就會(huì)對人的胃腸黏膜造成損傷。

2、失眠

每天喝鐵觀音會(huì)刺激大腦神經(jīng)系統(tǒng)，鐵觀音中含有咖啡堿、咖啡因、兒茶素等物質(zhì)，每日飲用會(huì)對人的大腦造成一定影響，使人在晚上睡不著覺，第二天精神不濟(jì)。

3、影響吸收

每天喝鐵觀音會(huì)影響人體營養(yǎng)的吸收，鐵觀音中具有鞣酸物質(zhì)，會(huì)與人體當(dāng)中的鐵元素和蛋白質(zhì)分別結(jié)合，產(chǎn)生不被人體吸收的物質(zhì)，造成人營養(yǎng)不良。

4、心跳加速

每天喝鐵觀音會(huì)使人的心跳加速，因?yàn)殍F觀音中的黃酮類、多酚類、咖啡類物質(zhì)會(huì)增加心率速度，給人的心臟造成負(fù)擔(dān)，尤其是對有心腦血管疾病的人來講，會(huì)加重病情。

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