陳皮和山楂泡水不可以天天喝，避免引起腹瀉，損傷體液，導(dǎo)致發(fā)熱、口感等。過量飲用陳皮和山楂泡水，會導(dǎo)致腹痛、惡心等。陳皮山楂水有助于消食健胃、理氣健脾，還能夠輔助降低膽固醇含量。

陳皮和山楂泡水不可以天天喝

陳皮和山楂一般不建議每天喝，山楂、陳皮都具有助消化、開胃的作用，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動，但長時間用陳皮喝山楂泡水喝會引起腹瀉等癥狀。陳皮和山楂性質(zhì)偏溫，長期飲用還可能導(dǎo)致體液受損、發(fā)熱、口干等不良反應(yīng)。

陳皮和山楂泡水也不宜過量飲用，陳皮和山楂中含有大量的有機(jī)酸，過量飲用陳皮山楂水會使胃酸的分泌量增加，導(dǎo)致腹痛、惡心等癥狀發(fā)生。在用陳皮和山楂泡水時，需要注意適量飲用喝飲用的次數(shù)，不可盲目飲用。

陳皮喝山楂泡水喝能夠?qū)⑵鸬较辰∥?、理氣健脾的作用，陳皮喝山楂中的酸性物質(zhì)能夠促進(jìn)消化液分泌，可緩解肉食積滯、脘腹脹滿、食少吐瀉等不適癥狀。陳皮喝山楂搭配飲用還可以幫助抑制膽固醇生物合成，從而輔助降低血液中的膽固醇含量。

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