一、過夜茶能喝嗎

從科學(xué)的角度來理解，“隔夜茶”實際上是經(jīng)長時間放置的茶，與早上沖泡、直至傍晚才喝的茶極為相似。這些經(jīng)過長時間放置的茶，其中的化學(xué)成分會發(fā)生較大的變化。由于白天氣溫比晚上高，在白天經(jīng)長時間放置的茶的變化甚至比“隔夜茶”更為明顯。

茶水在經(jīng)過長時間放置以后，最主要的變化是茶葉中所含的茶多酚經(jīng)過氧化逐漸形成黃紅、紅褐色的氧化產(chǎn)物，導(dǎo)致茶水顏色不斷加深。一杯清澈碧綠的茶水放置久了，是在高溫的影響下，會失去原有的綠色，而不斷增加黃色、紅色的程度，茶水的澄清度也會下降，變得越來越渾濁。不過，這些氧化產(chǎn)物都是無毒的，對人體也不會產(chǎn)生危害。

我們經(jīng)常聽到有說法說“隔夜茶不能喝”，否則容易得癌癥。之所以這么說主要是因為茶葉過夜后，其中所含的二級胺類物質(zhì)可以轉(zhuǎn)變形成致癌物——亞硝胺。但實際上，這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的。

首先，二級胺類物質(zhì)廣泛存在于很多種食物中，并非茶葉獨有，并且人們從茶水中攝取的二級胺類物質(zhì)數(shù)量極為有限，遠低于人們從任何一類主食或蔬菜中攝入的量。

再者，二級胺類物質(zhì)本身并非致癌物，而是需要在特定條件下與硝酸鹽發(fā)生化學(xué)反應(yīng)才能形成亞硝胺。所謂的特定條件，包括酸堿度、微生物和溫度等多種因素，因此并不能說茶葉中含有二級胺類物質(zhì)和硝酸鹽都會產(chǎn)生亞硝胺。

此外，亞硝胺在人體內(nèi)要達到一定的含量時才會產(chǎn)生致癌作用。據(jù)研究，亞硝胺達到每千克體重吸收１００至２００毫克并持續(xù)性大劑量服用才會可能致癌。“隔夜茶”中雖然可能含有亞硝胺，但其含量并不比其它食品中含量高，是不會產(chǎn)生致癌的危害的。并且人們在正常喝茶的時候，從茶水中攝取的茶多酚和維生素Ｃ都能夠有效地阻止人體合成亞硝胺，是亞硝胺的天然抑制劑。

但值得大家注意的是，并不是說“隔夜茶”不存在安全隱患。由于茶水放置時間過久，其中的蛋白質(zhì)、糖類等物質(zhì)能夠不斷繁殖細菌、霉菌，因而，茶水在長時間放置的情況下存在滋生有害微生物的可能性，可能導(dǎo)致茶水變質(zhì)。

二、過夜茶的危害

過夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質(zhì)、糖類等會成為細菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料，所以，人們通常認為隔夜茶不能喝。

茶水一般在人體內(nèi)能滯留３小時左右，而濃茶滯留時間更長，這樣茶堿在人體內(nèi)積聚過多，致使神經(jīng)功能失調(diào)。茶水放久了，不僅會失去維生素等營養(yǎng)成分，且易發(fā)餿變質(zhì)，甚至茶水中的鞣酸還會成為刺激性很強的氧化物，易傷脾胃，尤其是夏天，會引起胃腸炎癥。

舊時容器密封不好會導(dǎo)致毒蟲落入或者爬過的水可能已含有劇毒，紀(jì)曉嵐的《閱微草堂筆記》里就有記載這樣的故事，說是夏天，一家的女人晚上給自己的兩個孩子洗澡，旁邊桌子上有白天喝剩的茶水，孩子口渴，就拿給他們喝了。誰知道一會的時間孩子就不見了，盆里的水變成又渾又腥的。　所以自古隔夜茶都不許喝的，怕晚上有壁虎在水邊交配，壁虎的精液落入水中有劇毒。

三、過夜茶的作用

１、抗癌、抗氧化。茶水放置時間長了會變?yōu)榧t褐色，這是由于茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化作用，雖然說隔夜茶中維生素Ｃ的含量大大減少，但依然具有抗病作用。

２、止血。隔夜茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細血管出血。如患口腔炎、舌癰、濕疹、牙齦出血等，均可用隔夜茶漱口治療。瘡口膿瘍、皮膚出血也可用其洗浴。

３、明目。隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出現(xiàn)紅絲，可以每天用隔夜茶洗幾次。

４、止癢。用溫?zé)岬母粢共柘搭^或擦身，茶中的氟能迅速止癢，還能防治濕疹。

５、生發(fā)。用隔夜茶洗頭，還有生發(fā)和消除頭屑的功效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然變得濃密光亮。

６、隔夜茶可止頭皮癢。有的同志頭皮發(fā)癢，甚至天天洗也不行（其實頭發(fā)洗勒不好）。當(dāng)然頭癢有時間長而不洗的原因，但不全是這樣，還有其它原因。如果你用隔夜茶水洗洗頭，便可收到止癢的效果。

７、固齒潔齒。茶水中的氟與牙齒的琺瑯質(zhì)鈣化以后，會增強對酸性物質(zhì)的抵抗力，減少蛀牙的發(fā)生；氟還能消滅牙菌斑，最好飯后兩三分鐘用茶水漱口。

８、除口臭。茶中含有精油類成分，氣味芳香，清晨刷牙前后或飯后，含漱幾口隔夜茶，可使口氣清新，經(jīng)常用茶漱口可消除口臭。

９、防曬。皮膚被太陽曬傷，可用毛巾蘸隔夜茶輕輕擦拭。因為鞣酸對皮膚有收斂作用，茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。

四、妙用介紹過夜茶

１、油漆的門框，要用冷紅茶擦拭

油漆易受霜雨的侵襲而脫落，也就是說油漆忌水，尤其是肥皂水。想清洗油漆的門窗時，聰明的主婦們可以利用隔夜冷紅茶來試試。冷紅茶不僅可擦拭門窗框，還可用于擦玻璃，在舊報紙擦窗法之外，又多了一種方式可自由選取。

２、植物滋養(yǎng)劑

讓植物茁壯生長的辦法之一，每周用微溫的淡茶澆上一次，輕松使盆景更鮮嫩、健康。

３、擦亮漆器

利用隔夜的濃茶清洗黑色漆器，再用柔軟的布擦干，即可顯現(xiàn)光澤。

４、隔夜冷茶可止癢

炎熱的夏天，皮膚腠理疏松者容易汗流夾背，因而引起頭部或身軀發(fā)癢，此時可以用茶葉煎水趁熱擦洗。其他如不明原因的癢，亦可善用隔夜冷茶敷洗，效果都不錯。

５、用隔夜茶洗發(fā)效果好

用隔夜茶洗頭發(fā)能有奇效，可以解決頭皮發(fā)癢、頭皮屑過多以及頻頻掉發(fā)等困擾。

６、用殘茶水澆花好

殘茶中有植物生長時所需要的氮原子，用殘茶水澆花能增添養(yǎng)料，并能保持土質(zhì)的水分。

７、隔夜茶可治紅眼絲

如果眼睛常流淚或白眼球上布有紅絲，每天只要用隔夜茶洗幾次眼睛，幾天后就會見效，還你一雙健康靈動的明目。

８、濃茶水能收斂曬過的皮膚

被太陽曬過的皮膚會發(fā)紅發(fā)熱，可以用很濃的冷茶水揉擦皮膚，茶水中的鞣酸對皮膚有收斂作用，對安撫肌膚有很大助益。

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