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【茶網(wǎng)】荷葉減肥茶秘方

2020-08-05 17:12來源:未知分類:喝茶減肥 閱讀:
 

荷葉茶,你聽過嗎?

荷葉減肥茶秘方:

【茶網(wǎng)】荷葉減肥茶秘方

一、懶人方:
茶方:荷葉一包
做法:把荷葉放到杯子里,倒上熱水,蓋上蓋子,燜5——6分鐘,這樣茶葉會(huì)更濃。
Tips:必須飲用第一泡濃茶。第二泡的茶毫無功效。

二、樂活方1:
茶方:荷葉、橘皮、絞股藍(lán)、山楂、決明子、桑葉各適量
做法:把幾種中藥一起泡水喝或者用水煮著喝。
Tips:泡水的功效遠(yuǎn)沒有煮出來的功效好,如果時(shí)間充足,可以每天煮一壺當(dāng)白開水來喝。喝了以后,皮膚會(huì)變得很好,而且臉上的豆豆也會(huì)少很多,最重要的是減肥功效幾乎是百分之百!


三、樂活方2:
茶方:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法:用開水沖泡。
Tips:這劑茶方不僅能清熱利濕、治水氣浮腫,還有美容、生發(fā)的功效哦。


四、山楂荷葉方:
茶方:山楂5錢,荷葉3錢,紅棗2~3顆。
做法:將500ml 開水煮沸,放入所有材料、煮滾約5分鐘后,即可渣飲用。
Tips:此道茶飲品可以降體脂、健脾、降血壓、清心神,可以預(yù)防肥胖癥、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病,因?yàn)樯介秤眠^多會(huì)對腸胃刺激,可以加入紅棗讓茶飲品更平和好喝。
小貼士:以上配方在飲用時(shí),最好是空腹或是在飯前喝下,這樣可達(dá)到最佳功效。

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