黃茶是我國(guó)六大茶類中微發(fā)酵茶類。 在黃茶的制作過(guò)程中，需要用到這個(gè)工序，所以制作出來(lái)的黃茶，可以起到很強(qiáng)的提高消化、厭倦消化的效果，但一些使用黃茶的茶友們表示便秘不能喝黃茶。 為什么呢？ 便秘時(shí)，喝什么茶比較合適呢？ 一起看就知道了。

便秘可以喝黃茶嗎

便秘的人，一般胃腸不舒服，也有人患有胃腸潰瘍。 這種類型的人，最好不要喝黃茶。 而且，最好不要每天喝大量的黃茶。 否則，黃茶中的某種物質(zhì)容易損害大家的胃腸功能，出現(xiàn)結(jié)腸干燥、腸內(nèi)異常出血等不良反應(yīng)，甚至可能誘發(fā)嚴(yán)重的便秘問(wèn)題。

便秘應(yīng)該喝什么茶

1 .大麥茶

便秘的人適合喝大麥茶。 大麥茶是粗糧茶的一種，它通過(guò)大麥茶的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，充分作用于人體的脾胃。 除了健脾開(kāi)胃的好處之外，還有人體排毒、消除利尿、消除脂肪、加速減肥的效果。

2 .金銀花茶

金銀花茶具有清熱解毒的功效，如果出現(xiàn)腸結(jié)核干燥、異常起火等便秘問(wèn)題，金銀花茶就可以解決，具有清熱解毒、加速機(jī)體排便的作用。

3 .蜂蜜柚子茶

蜂蜜原本具有潤(rùn)腸通便的功效，輔助了柚子茶釋放的大量食物纖維元素。 活用蜂蜜柚子茶，具有加快胃腸蠕動(dòng)速度、軟化糞便的效果，也有助于解決便秘問(wèn)題。

其實(shí)，便秘的人喝不喝黃茶，歸根到底取決于個(gè)人體質(zhì)。 一些便秘者可以用一種黃茶加速排毒，緩解便秘的好處，但也有一些黃茶不適合飲用。 另外，喝黃茶越多，便秘問(wèn)題也有可能越嚴(yán)重。 即使便秘的人不適合喝黃茶，我國(guó)還有很多其他不同的茶類，需要及時(shí)收藏起來(lái)，方便以后隨時(shí)觀看。

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