苦丁茶有什么功效，喝苦丁茶的禁忌，苦丁茶有什么功效?適應(yīng)哪些人群?，食物最主要的是營(yíng)養(yǎng)作用，除此之外還能夠療疾祛病，那么哪些食物有功效而哪些食物有吃多了反而有壞處，或者說(shuō)有什么禁忌呢？

苦丁茶有什么功效

　　苦丁茶有抑菌的功效：可有效抑制口腔異味的細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖，從而有效地預(yù)防口腔異味產(chǎn)生，達(dá)到去除口臭的作用；降血脂功效：苦丁茶中富含多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，起到降血脂、增加冠狀動(dòng)脈血流量、增加心肌供血、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用，有效緩解心腦血管疾病癥狀；清熱解毒、祛暑利濕功效：適合夏天飲用。

　　苦丁茶有什么功效

　　苦丁茶，性寒，味甘微苦，具有清熱消暑、抑菌消毒、降壓降脂、明目益智、生津止渴、利尿強(qiáng)心、潤(rùn)喉止咳、抗衰老、活血脈等功效作用，非常適合以下人群飲用：

　　1、苦丁茶適合絕大部分的人飲用，尤其適合夏季飲用，可以清熱祛暑;

　　2、苦丁茶尤其適合高血脂、高血壓的人飲用，因?yàn)橛薪笛笛獕旱淖饔?

　　3、苦丁茶也是非常適合女性飲用的一種養(yǎng)生茶，有美容養(yǎng)顏，抗衰老等功效。

　　喝苦丁茶的禁忌

　　風(fēng)寒感冒者不宜喝：此時(shí)飲用苦丁茶，會(huì)有礙風(fēng)寒的發(fā)散，不利于感冒的恢復(fù)。

　　虛寒體質(zhì)者不宜喝：苦丁茶性寒，飲用后會(huì)加重手腳冰涼的癥狀，不利于虛寒體質(zhì)的改善，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

　　新產(chǎn)婦不宜喝：剛生完寶寶的新產(chǎn)婦身體虛弱，宜溫補(bǔ)，不宜攝入寒涼食物，容易傷及脾胃，引起消化道不適。

　　經(jīng)期痛經(jīng)女性不宜喝：體寒伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)的女性不宜喝苦丁茶，以免增加體內(nèi)的寒氣，加重痛經(jīng)癥狀。

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