當(dāng)身邊有人急病發(fā)作時(shí)，常常因?yàn)槭诌厸]有藥物或者距離醫(yī)院太遠(yuǎn)而焦急萬(wàn)分，有時(shí)只好眼睜睜地看著情況的惡化。其實(shí)點(diǎn)穴也能急救，請(qǐng)牢記以下六大救命穴：

　　1、點(diǎn)壓勞宮穴治療血壓驟升癥

　　握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。高血壓患者可因生氣、暴怒或激動(dòng)使血壓急劇上升,此時(shí)，可按壓勞宮穴，用大拇指從另一只手的勞宮穴開始按壓，逐個(gè)按到每個(gè)指尖，左右手交替按壓。按壓時(shí)要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓后突然升高的血壓可得到緩解。

　　2、點(diǎn)壓足后跟止鼻衄

　　當(dāng)發(fā)生鼻出血時(shí),可以迅速掐捏足后跟(踝關(guān)節(jié)與跟骨之間的凹陷處)。左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血。

　　3、點(diǎn)壓陽(yáng)陵泉穴治膽絞痛

　　患者膽囊炎、膽結(jié)石癥發(fā)作時(shí)可出現(xiàn)右上腹部劇烈絞痛,則可用點(diǎn)穴法止痛。方法為：在右小腿外側(cè)腓骨小頭下尋找壓痛點(diǎn)，即陽(yáng)陵泉穴。用兩手大拇指分別按壓兩小腿的陽(yáng)陵泉穴。持續(xù)按摩兩分鐘，即可獲得良好的治療效果。

　　4、點(diǎn)壓合谷穴治暈厥

　　合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之間，稍靠近第二掌骨處。當(dāng)病人因中暑、中風(fēng)、虛脫等原因?qū)е聲炟省⒉皇∪耸?、面色蒼白、大汗淋漓時(shí)，可用拇指掐捏患者的合谷穴。持續(xù)按揉2分鐘至3分鐘后，暈厥等癥狀可消失。

　　5、點(diǎn)壓三陰交穴治腎絞痛

　　三陰交穴位于足內(nèi)踝上方3寸處。腎絞痛是泌尿系結(jié)石引起的腎區(qū)急性劇痛。疼痛突然發(fā)作時(shí)，患者可用大拇指點(diǎn)壓、揉按三陰交穴位。反復(fù)按壓揉3分鐘至5分鐘，腎絞痛即可緩解。

　　6、點(diǎn)壓至陽(yáng)穴緩解心絞痛

　　至陽(yáng)穴位于第7胸椎棘突下凹陷處，即取臥位、垂臂時(shí)，兩側(cè)肩胛角下緣經(jīng)脊背連線的正中點(diǎn)處。心絞痛發(fā)作時(shí)，患者常伴有胸部壓迫感和窒息感。此時(shí)，病人可手持一枚5分硬幣，用硬幣邊緣按壓至陽(yáng)穴。按壓3分鐘至6分鐘，心絞痛即可緩解，若每日定時(shí)按壓3次～4次至陽(yáng)穴，即可預(yù)防心絞痛的發(fā)生。

　　溫馨提醒：以上各種穴位的準(zhǔn)確定位以及點(diǎn)穴方法，請(qǐng)廣大朋友務(wù)必請(qǐng)教?？漆t(yī)生，切勿自行盲目操作，以避免引起不良后果!

　　按摩時(shí)要注意：

　　(1)按摩方向應(yīng)同肌肉走向一致：沿肌肉生長(zhǎng)方向，輕緩地，有韻律地耐心進(jìn)行，皺紋同肌肉走向是呈直角的，手與皺紋呈直角運(yùn)動(dòng)，也就是順著肌肉的走向。如果皺紋是橫向的，就豎著按摩；皺紋是縱向的，就橫著按摩。

　　(2)按摩使用的手指：按摩時(shí)以中指和無(wú)名指在皮膚上輕輕畫圈，輕到再輕就無(wú)法觸摸的程度，手指移動(dòng)要有韻律感，切忌過(guò)分摩擦表皮。

　　(3)按摩的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般控制在5分鐘左右。在毛孔張開時(shí)按摩效果最好，所以最好在洗澡或潔面后按摩。此外，用熱毛巾敷一下也可以收到同樣的效果。

　　偏離穴位按摩對(duì)身體有害嗎?

　　對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)找準(zhǔn)穴位進(jìn)行按摩挺難的，那么找不準(zhǔn)穴位進(jìn)行了按摩，會(huì)不會(huì)有副作用呢?會(huì)不會(huì)給我們的身體帶來(lái)?yè)p害呢?在此中醫(yī)給您解答這些疑惑：

　　在中醫(yī)來(lái)講，穴位按摩遵循的是“離穴不離經(jīng)”這么一個(gè)思想，**的穴位不是一個(gè)點(diǎn)，而是面，是一個(gè)穴位區(qū)，既是偏離了一點(diǎn)點(diǎn)只要不偏離這條經(jīng)脈就行，像我們?cè)谡已ㄎ话茨Φ臅r(shí)候，按在一個(gè)穴位的時(shí)候不痛，但是在往前一點(diǎn)再按就會(huì)有疼痛感，這就是在做適度的調(diào)整，也就是中醫(yī)所說(shuō)的“離穴不離經(jīng)”。

　　在中醫(yī)來(lái)講穴位和經(jīng)脈的關(guān)系就像是線穿珠子，身體的穴位是靠經(jīng)脈連在一起的。我們所說(shuō)的按摩實(shí)際上也就是在按摩經(jīng)絡(luò)。其手法滲透力強(qiáng)，可以放松肌肉、解除疲勞、調(diào)節(jié)**機(jī)能，具有提高人體免疫能力、疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽(yáng)、延年益壽之功效。