膝關(guān)節(jié)炎按摩哪些穴位

　　方法一

　　此手法適合初期膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者，臨床表現(xiàn)為腫脹、疼痛、屈伸活動(dòng)時(shí)疼痛劇烈、彈響、浮髕試驗(yàn)陽(yáng)性、X片示髕骨髁間嵴有增生。

　　推拿手法：點(diǎn)揉血海、梁丘、內(nèi)外膝眼、足三里、委中等穴，以消腫止痛。局部可用摩擦法，散瘀通絡(luò)。

　　方法二

　　此手法適合后期的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者，臨床表現(xiàn)為晨僵、腫脹、關(guān)節(jié)屈伸障礙、膝軟、畸形，X片示關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，腔隙狹窄，退行性改變。

　　推拿手法：點(diǎn)揉膝部后側(cè)的委中、委陽(yáng)、承山穴。疏理膝部前側(cè)的髕腱，后側(cè)股二頭肌與韌帶。然后以雙手拇指擠壓住髕骨外側(cè)緣，其余四指按壓住膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，制動(dòng)住患者膝關(guān)節(jié)，給一定的阻力，讓患者屈膝關(guān)節(jié)，進(jìn)行阻抗運(yùn)動(dòng)。屈到最大限度時(shí)，在制動(dòng)關(guān)節(jié)的情況下，做屈伸運(yùn)動(dòng)。反復(fù)3～5次，以能忍受為限度，可達(dá)到松解粘連的目的。

　　中醫(yī)治療膝關(guān)節(jié)炎的偏方

　　1、穿山甲5克，白薇10克，澤蘭15克。共三味藥。用一斤黃灑煎，用小火。放少許紅糖，去渣喝灑，視灑量。一天最少吃二次，要堅(jiān)持。天熱可以放冰箱，吃時(shí)熱灑。作用，舒筋活血、化瘀散堅(jiān)作用。

　　2、每天用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著犯關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)那個(gè)地方吹半個(gè)小時(shí)，溫度自己控制，小心不要燙著，如果不嚴(yán)重的話(huà)，很快就會(huì)有很好效果的。

　　3、外敷處方白芥子10克，細(xì)辛10克，制川烏10克，皂刺10克，土元10克，血竭5克，樟腦10克，冰片3克。上藥共打碎成粉，白酒調(diào)如膏狀，外敷膝關(guān)節(jié)痛點(diǎn)，如無(wú)痛點(diǎn)則貼內(nèi)外膝眼穴、血海穴、梁丘穴，外貼傷濕止疼膏。每日一次，每次敷8小時(shí)，10次為一療程。

　　4、泥炭療法。將泥土塊在火中燒成黑**，研成粉末與水調(diào)和，涂抹全身或患處，亦可將粉末倒入浴盆浴洗。

　　膝關(guān)節(jié)炎按摩哪些穴位？閱讀完本文，相信大家都有了答案，無(wú)論你是不是膝關(guān)節(jié)炎患者，生活中我們都應(yīng)該好好保護(hù)膝蓋，這樣才能避免膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。