結(jié)腸炎按摩什么穴位

　　足三里穴

　　足三里穴位于外膝眼下約10厘米處。先用保健錘對足三里穴進行敲打，先敲打150下；然后用拇指按壓100下。每天早晚各按壓1次。足三里穴，是足陽明胃經(jīng)的主要穴位之一。敲打、按摩此穴可以起到調(diào)理脾胃、補中益氣等作用，對慢性腹瀉有很好的治療效果。

　　涌泉穴

　　涌泉穴為足少陰腎經(jīng)的起始穴。敲打、按摩此穴可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、養(yǎng)心安神、提高免疫力等作用。涌泉穴位于足底凹陷處。

　　太溪穴

　　位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。用雙手手指指腹端，按揉足部的太溪約1分鐘。按摩太溪穴能消食化滯、和胃降逆。

　　大腸俞穴

　　位于背部，第四腰椎棘突下，旁開1.5寸處。用手指指腹端，按揉腰部的大腸俞約2分鐘。理氣降逆、調(diào)和腸胃。