按摩肩前穴位的作用

　　解剖：在三角肌中，穴區(qū)淺層有鎖骨上神經(jīng)外側(cè)支分布；深層有腋神經(jīng)、肌皮神經(jīng)和胸肩峰動(dòng)脈分布。

　　局部解剖：在三角肌前緣，深面有肱二頭肌和喙肱肌。有胸肩峰動(dòng)，靜脈，旋肱前動(dòng)，靜脈；布有鎖骨上神經(jīng)后支，臂外側(cè)皮神經(jīng)和肌皮神經(jīng)，深部為腋神經(jīng)。

　　作用：緩解治療上肢癱瘓、肩關(guān)節(jié)周圍炎、臂不能舉、肩臂內(nèi)側(cè)痛等。

　　功效：疏筋活絡(luò)。

　　夏季肩臂酸麻防治法（按揉肩前穴）

　　夏季，人們因貪涼，肩臂部容易產(chǎn)生酸痛、麻木等感覺，嚴(yán)重時(shí)，甚至?xí)绊懮现顒?dòng)和睡眠。預(yù)防肩臂酸痛、手指麻木的最佳方法，就是常做上肢的保健按摩。按揉肩前穴。以拇指肚緊貼上臂三角肌的前緣，點(diǎn)按并做環(huán)形按揉肩前穴（手臂下垂，在腋前皺紋處向上15寸）。持續(xù)按揉，以有酸脹感時(shí)為宜。