內(nèi)勞宮穴

　　在手掌心，當(dāng)?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時(shí)中指尖處。解剖在第2、3掌骨之間，下有掌腱膜、指淺、深屈肌腱，深部為第1掌間骨間肌和第2骨間背側(cè)肌；布有手掌側(cè)靜脈網(wǎng)、指掌側(cè)總動(dòng)脈、指掌側(cè)固有動(dòng)脈；布有正中神經(jīng)掌支、指掌側(cè)固有神經(jīng)、尺神經(jīng)的掌深支、掌淺弓及其分支。主治心痛，心悸，癲狂、癇，口瘡，口臭。中風(fēng)，善怒，發(fā)熱無汗，兩便帶血，胸脅支滿，黃疸。

　　內(nèi)勞宮穴位位置

　　手握拳頭，中指指尖對(duì)應(yīng)的位置就是勞宮穴。

　　作用

　　它和其他穴位相對(duì)，能夠補(bǔ)**之氣。雙后合十，兩勞宮穴相對(duì)，可以安神； 兩手相對(duì)搓熱，勞宮穴對(duì)準(zhǔn)眼睛，眼睛閉上，可以緩解眼部疲勞； 兩手相對(duì)搓熱，放在腰部腎的位置，可以補(bǔ)腎納氣； 勞宮穴和腳部的涌泉穴相對(duì)來回搓，可以使心腎相交，促進(jìn)睡眠。