秋天的時候，天氣太過于干燥，所以對*來說，是能夠引起很多的問題。其中，我們的鼻子干燥是很容易出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象的，這時候我們通過穴位按摩其實就能夠很好的緩解。下面網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹鼻子出血的時候怎么通過按摩來緩解。

對于非內(nèi)科疾病和外傷引起的一般性鼻出血，自我推拿有比較好的預(yù)防作用。按以下方法有規(guī)律地按摩，可以很好地減少鼻出血的發(fā)生。

一，按揉迎香、巨髎。這兩穴都位于鼻翼旁。迎香穴在鼻翼外緣中點。巨髎穴在瞳孔直下，鼻唇溝外側(cè)，與鼻翼下緣相平。按摩時將雙手食指指腹放于左右穴位，對稱地進行按揉。先迎香，后巨髎，每穴5分鐘，早晚各1次。還可以把按摩范圍擴大，將兩手食指或中指的指腹面放在鼻翼的兩側(cè)，沿鼻梁向上摩揉，可以到兩眉之間，向下可以到鼻翼旁。注意按壓要適度，最好由輕漸重。這樣每天來回摩擦50次，有預(yù)防感冒、宣通鼻竅、防止鼻出血的作用。

二，揉上星、神庭。此兩穴都位于*中軸的督脈上。神庭在前發(fā)際線直上半寸(同身寸，即每個人自身大拇指的寬度為1寸，下同)，上星在前發(fā)際線直上1寸?？梢杂靡皇值哪粗赴磯涸谘ㄎ簧希兴釢q感后向一個方向按揉，每穴5分鐘，早晚各1次。

此外，由于小兒為“純陽之體”，鼻出血多因肺熱、胃熱引起，故家長可以用拇指推小兒雙手的無名指和拇指掌側(cè)，從指尖推向指根，這樣可以清肺、胃兩經(jīng)之熱，防止鼻出血。

我們應(yīng)該都知道，*的穴位是和我們的身體緊密相連的，我們?nèi)绻眢w的一些器官出現(xiàn)了問題的話，其實按摩穴道就等于是在間接的對我們的器官做按摩，不過我們一定要注意按摩穴道的時候選對穴位才好。