四大常喝西湖龍井茶的好處，西湖龍井具有提神、減肥、保健等功效，下面我們了解下常喝西湖龍井茶的好處。

西湖龍井茶  2011新茶特級(jí)

1、常喝西湖龍井茶有減肥的好處，茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類(lèi)物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝，茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。

2、常喝西湖龍井茶有提神、興奮的好處，常喝西湖龍井茶能幫助人振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高工作效率。 

3、常喝西湖龍井茶有抑制動(dòng)脈硬化、抑制癌細(xì)胞、抗菌、抑菌等作用，常喝西湖龍井茶還有防齲齒、強(qiáng)心解痙、利尿等好處。

4、常喝西湖龍井茶可以有助防老，具有養(yǎng)生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的好處。

2011年明前西湖龍井茶

溫馨提示：不管喝什么茶喝得太多都不好，也不是所有的人都適合喝茶，一般來(lái)說(shuō)，每天1-2次，每次2-3克、400毫升的飲量是比較適當(dāng)?shù)摹?/p>