烏龍茶|烏龍茶適合什么人喝|腦力勞動(dòng)者應(yīng)該多喝什么茶|腦力勞動(dòng)者應(yīng)該多喝烏龍茶

跟很多的規(guī)律一樣，飲茶其實(shí)也是有季節(jié)之分的。針對(duì)不同的季節(jié)，飲用不同的茶飲才是健康養(yǎng)生的關(guān)鍵。那么怎樣才是對(duì)癥飲茶呢？

營養(yǎng)保健專家梁醫(yī)生解釋，古時(shí)喝茶就有“夏飲綠，冬飲紅，一年到頭喝烏龍”的說法，因此夏季飲用綠茶，不僅可以解渴、消暑，還能清熱、解毒。

　 　而對(duì)于喜歡冰鎮(zhèn)茶飲料的人、女性和胃寒者，則推薦飲用烏龍茶。梁醫(yī)生還提醒說，不同職業(yè)、不同需求的人飲用什么茶也有講究，如用腦過多者、減肥美容者可飲烏龍茶、綠茶、茉莉花茶；體力勞動(dòng)者適宜飲烏龍茶和紅茶；吸煙喝酒者要多喝綠茶；為降低血脂、防止動(dòng)脈硬化，可喝烏龍茶和綠茶；便秘者當(dāng)飲蜂蜜茶。

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