吃八種菜預(yù)防八種癌癥

時(shí)間:2024-12-19 作者:浮生半日閑人 來源:茶文化
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肺癌

    抗癌明星:菠菜

    上榜理由:菠菜中含有多種抗氧化物,有助于預(yù)防自由基損傷造成的癌癥。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。此外,番茄、胡蘿卜、南瓜、梨和蘋果也都可以預(yù)防肺癌的發(fā)生。


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