紅糖蘋果銀耳湯（這道是補(bǔ)血的美食 貧血的孩子應(yīng)該多吃點）
1、銀耳用清水泡發(fā)4小時左右，至完全舒展開，去掉根蒂，沖洗掉雜質(zhì)，撕成小塊，放入電鍋內(nèi)，加1500ml的水，燉煮；2、銀耳燉至粘稠時，將蘋果去皮去籽，切薄片，和紅糖一起倒入鍋內(nèi)，繼續(xù)燉煮20分鐘至蘋果片變軟即可。
紅糖蘋果銀耳湯（這道是補(bǔ)血的美食 貧血的孩子應(yīng)該多吃點）
時間：2024-11-18
作者：再看我我打爆你的光頭
來源：茶文化
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