花生是常見的家常食材，也是一種高營養(yǎng)食材，它還有大量的油脂能為人體補充豐富營養(yǎng)，經(jīng)常食用還能放慢人體衰老速度，不過大家一定要注意，有些食物是不能和花生放在一起吃的，而且有些特殊體質(zhì)的人也不適合吃花生，接下來我會為大家介紹花生不能和什么一起吃，也會讓大家知道花生不適宜的人群有哪些。

花生不能和什么一起吃

1、黃瓜

花生不能和黃瓜放在一起吃，雖然他們都是常見的蔬菜，但黃瓜含水量大，而且還有大量的葫蘆素和糖類以及氨基酸，如果把它與花生放在一起吃就會加重人類腸胃負擔(dān)，容易讓人們出現(xiàn)腹痛腹瀉，而且會影響人類腸胃對花生和黃瓜中有效營養(yǎng)的吸收。

2、螃蟹

螃蟹和花生都是高營養(yǎng)食材，但他們不能放在一起吃，因為螃蟹是一種性質(zhì)寒涼的食材，如果把它與花生放在一起吃，會產(chǎn)生一些對人類腸胃有害的物質(zhì)，容易引發(fā)腸胃不適，而且會讓腹痛腹瀉等不適癥狀高發(fā)。

3、蕨菜

蕨菜是一種高營養(yǎng)的野生蔬菜，但花生不能和蕨菜放在一起吃，因為它們中含有的某些營養(yǎng)是相克的存在，如果把它們一起吃，會產(chǎn)生一些對人體有害的物質(zhì)，容易危害人體健康，會讓人們出現(xiàn)類似于食物中毒的癥狀。

花生不適宜的人群

生活中那些患有高血壓高血脂的人群都是花生，不適宜的人群，他們不適合吃花生，如果吃花生容易讓血壓，血脂進一步升高，會讓人類的心血管疾病高發(fā)。另外生活中那些已經(jīng)切除了膽囊或者出現(xiàn)了跌打損傷的人都不適宜吃花生，他們吃花生后對身體會造成不良影響。

花生營養(yǎng)價值雖高，但在吃花生時也要注意花生不能和什么一起吃，更要了解花生不適宜的人群，以免吃花生后對身體造成不良影響，危害人體健康，還會讓花生的營養(yǎng)大量流失，不利于它保健功效的發(fā)生。