我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢猿缘降拿牢兜?u>食譜是非常多的，當(dāng)然，很多的美味的食譜味道都是非常不錯(cuò)的，并且適當(dāng)?shù)氖秤眠€可以起到不錯(cuò)的保健功效，當(dāng)然，還有一些食譜是可以幫助我們老年人緩解耳鳴癥狀的，下面我們來看看哪些食譜可以治療老人耳鳴癥狀。

枸杞蒸雞

枸杞蒸雞這款養(yǎng)生食譜對(duì)于幫助我們大家緩解耳鳴的效果就是非常不錯(cuò)的，我們可以將枸杞子30克,山茱萸15克,嫩雞半只(約600克),香腸50克準(zhǔn)備好。將香腸切片,雞剁成3厘米見方的雞塊,加入醬油、蠔油、食油、料酒、白糖、生粉、食鹽、麻油、胡椒粉拌勻,腌漬15分鐘。把枸杞子、山茱萸、香腸片、姜片與雞塊拌勻,放在盆內(nèi),加蓋放入微波爐,用高功率火轉(zhuǎn)8分鐘。取出,翻動(dòng)一下雞塊,然后稍微加入一些蔥花，就差不多可以食用了，具有不錯(cuò)的養(yǎng)陰補(bǔ)腎的功效，還可以預(yù)防和緩解耳鳴的癥狀。

核桃栗子羹

核桃仁50克,栗子50克,冰糖10克。核桃去殼留仁,炒香;栗子去皮,炒香,切兩瓣,放入鋁鍋內(nèi),加水300毫升,置武火燒沸,再用文火煮1小時(shí)。冰糖打成悄,放入炒勺內(nèi),加水50毫升,置火上熬成糖汁,將糖汁放入核桃栗子羹內(nèi),攪勻即成，這是我們大家就可以吃到美味的核桃栗子羹了，當(dāng)然，核桃栗子羹不僅非常的好吃，經(jīng)常食用一些核桃栗子羹，既可以幫助我們大家補(bǔ)充大量的營養(yǎng)物質(zhì)，更是可以起到不錯(cuò)的預(yù)防耳鳴的作用的。

生活中哪些美味的食譜可以幫助我們老年人治療耳鳴的癥狀?上面我們就這個(gè)問題做了詳細(xì)的介紹了，我們可以知道，枸杞蒸雞以及核桃栗子羹等等這些美味的食譜，對(duì)于幫助我們老年人緩解耳鳴的效果都是非常不錯(cuò)的，可以促進(jìn)身體的健康。