對(duì)于那些既要兼顧工作又要兼顧家庭的ol來(lái)說(shuō)，晚上的“美容覺(jué)”就變得尤為重要了。如何能讓自己更快入睡，成了大多數(shù)ol需要解決的問(wèn)題。選擇一款能夠讓自己快速進(jìn)入深度睡眠的助眠精油，使自己的肌膚變得更加美麗,以最佳的精神狀態(tài)去迎接每一天的工作。對(duì)于那些既要兼顧工作又要兼顧家庭的ol來(lái)說(shuō)，晚上的“美容覺(jué)”就變得尤為重要了。如何能讓自己更快入睡，成了大多數(shù)ol需要解決的問(wèn)題。選擇一款能夠讓自己快速進(jìn)入深度睡眠的助眠精油，使自己的肌膚變得更加美麗,以最佳的精神狀態(tài)去迎接每一天的工作。熏衣草精油

大家都熟知的、最基礎(chǔ)的放松系精油，甘甜的花草系香味可以放松心情，調(diào)整身心平衡，無(wú)論男女都很喜歡。

羅馬甘菊精油

有很好的消炎作用，可以緩和神經(jīng)性胃炎等消化系統(tǒng)的不適癥狀。羅馬甘菊和玫瑰精油屬于昂貴的精油，對(duì)于助眠有很好的功效，使用時(shí)一滴就夠。

17世紀(jì)時(shí)，馬喬蓮精油就被英國(guó)醫(yī)生用于治療神經(jīng)失調(diào)，它屬于花類，卻有一點(diǎn)木頭的味道，所以溫暖透徹，能夠讓心情安定下來(lái)，可以充當(dāng)鎮(zhèn)定劑。

馬喬蓮精油

耶穌誕生時(shí)，有三個(gè)天文學(xué)家按照星星的指引從東方來(lái)跪拜，并獻(xiàn)上黃金、乳香和沒(méi)藥。它的香味沉靜，能讓人迅速平靜下來(lái)，適合頻繁做夢(mèng)的人。它還有抗老化功效，被廣泛應(yīng)用于護(hù)膚品中。

乳香精油

佛手柑精油

它的辛香很溫和，在煩躁或過(guò)度興奮，無(wú)法沉靜下來(lái)的時(shí)候，能夠有效滲入身體，讓心情變得舒暢，對(duì)失眠有不錯(cuò)的治療效果。