近幾年來刮痧運用到人們生活的例子也越來越多了，很多朋友都喜歡使用刮痧這種傳統(tǒng)中醫(yī)療法來對我們的面部進(jìn)行一些護理。這樣不僅可以省下高額的化妝品費用，同時因為面部有很多穴位，所以通過刺激后也可以使身體的其他部位得到好處。那么臉部刮痧用什么油好呢?接下來的時間就請朋友們和我一起進(jìn)入到下面的內(nèi)容。

減肥可千萬別減米飯。吃五谷，補正氣，正氣托起兩腮的肉，下巴就尖尖的了。年輕和衰老最重要的一個區(qū)別就是：下巴的輪廓是否清晰。

這個小秘密并不神秘，非常簡單，晚上洗臉之后，給臉刮痧。

刮痧步驟：

1.臉上均勻涂滿精油。

2.用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉、兩迎春、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽。

3.用刮痧板點按面部穴位：印堂、發(fā)際、攢竹、發(fā)際、魚腰、發(fā)際、絲竹空、發(fā)際、太陽、醫(yī)肉、聽會、聽宮、耳門。

4.開始刮痧，刮痧路線起止點及順序如下：

(1)承漿——聽會(2)地倉——聽會(3)人中——聽會(4)迎春——聽會(5) 鼻通——耳門(6) 睛明——耳門(7)攢竹以下——太陽穴(8)額頭分三段——太陽穴

5.用刮痧板輕輕按撫全臉。

6.按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜，即由(8)線至(1)線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。

7.用刮痧板輕輕按撫全臉。

8.頸部路線：由神經(jīng)沿著淋巴走向，從耳后至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。

這么多步驟，其實做起來很簡單，簡而言之，就是從下巴往太陽穴方向刮，從嘴角向上，從鼻翼兩側(cè)往上，額頭從眉心往兩側(cè)刮，眼部就像做眼保健操最后一節(jié)輪刮眼眶，最后從眉頭沿鼻梁往下刮。頸部要從耳后向鎖骨刮，頸部刮痧能夠排毒，對面部色斑、青春痘很有效。

美麗不需要很昂貴，刮痧的精油，我用的是食用橄欖油，70元好大的一瓶，炒菜時用用，刮痧時用用，一點防腐劑、添加劑都沒有。如果希望效果更好點，那就加點精油吧，只要幾滴就好。當(dāng)然還可以用甜杏仁油、葡萄籽油這些基礎(chǔ)油等等。

畢竟刮痧還屬于技術(shù)活，尤其不能把皮膚刮破，所以刮痧的時候一定需要用精油抹臉增加潤滑度，減少刮痧板對皮膚的傷害。其次不要太用勁，效果不是一時一刻可以展現(xiàn)的，要時間和次數(shù)的累積。

刮痧板有很多種，我比較懶所以沒有去買，不過身邊隨手就可以找到一個東西可替代刮痧板——吃飯的瓷調(diào)羹。千萬別拿不銹鋼勺子，把臉刮破了我可負(fù)不起責(zé)。

以上幾段文字內(nèi)容就為我們簡單的介紹了臉部刮痧用哪些油可以達(dá)到更好的效果，當(dāng)然從中我們也可以發(fā)現(xiàn)這些精油的運用確實對我們身體大有好處。另外我也想再多說一句，因為面部有很多的神經(jīng)和穴位，所以我們在進(jìn)行刮痧時一定要注意它的相關(guān)禁忌，并且嚴(yán)格按照它的正確方法來實施操作。