1、長(zhǎng)期喝決明子茶對(duì)人體有哪些益處與副作用？
決明子是一種中草藥材，具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能。除藥用成分外，決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年來(lái)其保健功能日益受到人們的重視。堅(jiān)持喝，對(duì)便秘有很好的效果。用決明子做的茶，是夏天里一種很好的清涼飲料，既能清肝明目，宣散風(fēng)熱，又能益腎補(bǔ)精，潤(rùn)腸通便。
臨床實(shí)驗(yàn)證明，喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對(duì)于防治冠心病、高血壓都有不錯(cuò)的療效；而且決明子富含維生素A及鋅，可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。此外，決明子茶潤(rùn)腸通便的功能也能解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問(wèn)題，可以治療大便燥結(jié)，幫助順利排便。
決明子茶的泡法十分簡(jiǎn)單，只要用15～20克決明子用熱開(kāi)水沖泡即可，也可依個(gè)人喜好放入適量的糖，當(dāng)茶飲用，每日數(shù)次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。
不過(guò)，決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。需要注意的是：有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑。其“主渲瀉”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)。
決明子是國(guó)家衛(wèi)生部公布的亦藥、亦食用品，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，具有清肝明目，潤(rùn)腸通便，降脂瘦身的功能。決明子除含糖類、蛋白質(zhì)、脂肪外，還含甾體化合物，大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。所含大黃素、大黃酚對(duì)人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，并有一定抗菌、消炎作用。其中大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽酮、大黃甲醚，具有降低血清膽固醇和強(qiáng)心作用。決明子具有a-羥基，可與金屬元素合成絡(luò)合物，對(duì)金屬元素吸收有很大影響?，F(xiàn)代臨床用決明子治療高脂血癥療效滿意，決明子水煎或制成片劑服用。民間常用決明子炒黃研磨，代茶飲，有預(yù)防和治療疾病的保健功能
【別名】 草決明、馬蹄決明、假綠豆。
【性味】 性微寒，味甘、苦、咸。
【功能主治】 清熱明目，潤(rùn)腸通便。用于目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、大便秘結(jié)
【藥理作用】 能顯著降低甘油三酯、膽固醇的含量，升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、潤(rùn)腸通便。
1、 降低血漿總膽固醇和甘油三酯
2、 降低肝中甘油三酯和抑制血小板聚集
目前還沒(méi)聽(tīng)說(shuō)這些副作用，決明子有滋陰降壓清血的功能，常用于治療高血壓高血脂癥，當(dāng)然“是藥三分毒”，什么東西總吃也不好。
也許這是個(gè)好東西
可是不管什麼東西過(guò)量都是不好的
一定要適度
【異名】草決明，羊明(《吳普本草》)，羊角(《廣雅》)，馬蹄決明(陶弘景)，還瞳子(《醫(yī)學(xué)正傳》)，狗屎豆(《生草藥性備要》)，假綠豆(《中國(guó)藥植志》)，馬蹄子(《江蘇植藥志》)，千里光(《山西中藥志))，芹決(《陜西中藥志》)，羊角豆(《廣東中藥》)，野青豆(《江西草藥》)，豬骨明、豬屎藍(lán)豆、細(xì)葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆(《南方主要有毒植物》)。
【來(lái)源】為豆科植物決明的成熟種子。
【植物形態(tài)】決明(《本經(jīng)》)，又名：夜關(guān)門(mén)、羊觸足、假羊角菜、假花生、夜合草、野花生。
一年生草本，高約1米.莖直立，上部多分杖，全體被短柔毛。葉互生；雙數(shù)羽狀復(fù)葉；葉柄上面有溝，葉軸上2小葉間有腺體；托葉線狀，早落；小葉3對(duì)，倒卵形，長(zhǎng)2～3厘米，寬1.5～3厘米，先端圓形，有微突尖，基部廣楔形或近圓形，一邊傾斜，全緣，上面近無(wú)毛，下面被柔毛?；ㄒ干?，成對(duì)；總花梗長(zhǎng)約1厘米，被柔毛；萼片5，卵圓形，外面被柔毛；花瓣5，倒卵形或橢圓形，具短爪，黃色；雄蕊10，上面3枚退化，下面7枚發(fā)育完全；子房細(xì)長(zhǎng)，彎曲，被毛，具柄，花柱極短，柱頭頭狀。莢果，線形，略扁，弓形彎曲，長(zhǎng)15～24厘米，直徑4～6毫米，被疏柔毛。種子多數(shù)，菱形，灰綠色，有光亮?；ㄆ?～8月。果期9～10月。
野生于山坡、河邊，或栽培。全國(guó)大部分地區(qū)有分布。
本植物的全草或葉(野花生)亦供藥用，另詳專條。
【采集】秋季果實(shí)成熟后采收，將全株割下或摘下果莢，曬干，打出種子，揚(yáng)凈莢殼及雜質(zhì)，再曬干。
【藥材】干燥種子，呈菱方形，狀如馬蹄，一端稍尖，一端截狀，長(zhǎng)5～8毫米，寬2.5～3毫米。表面黃褐色或綠褐色，平滑光澤，兩面各有1凸起的棕色棱線，棱線兩側(cè)各有一條淺色而稍凹陷的線紋，水浸時(shí)由此處脹裂。質(zhì)硬不易破碎橫切面皮薄，可見(jiàn)灰白色至淡黃色的胚乳，子葉黃色或暗棕色，強(qiáng)烈折疊而皺縮。氣無(wú)，味微苦，略帶粘液性。以顆粒均勻、飽滿、黃褐色者為佳。
全國(guó)各地均產(chǎn)。主產(chǎn)于安徽、廣西、四川、浙江、廣東等地。
【化學(xué)成分】新鮮種子含大黃酚、大黃素、蘆薈大黃素、大黃酸、大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽酮、大黃素甲醚、決明素、橙黃決明素，以及新月孢子菌玫瑰色素、決明松、決明內(nèi)酯。尚含維生素A。
【藥理作用】①降血壓作用
決明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液對(duì)麻醉犬、貓、兔等皆有降壓作用。但浸劑對(duì)麻醉兔降壓作用不明顯，而用決明子酊5毫升，降壓較明顯，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，用同量稀醇靜注，亦可降壓(可立即恢復(fù))。對(duì)離體蟾蜍心臟有抑制作用；對(duì)血管有收縮作用(下肢灌注法)。在慢性實(shí)驗(yàn)中，煎劑每日2克(生藥)／公斤，無(wú)降壓作用。
②抗菌作用
種子的醇提取物對(duì)葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌及傷寒、副傷寒、大腸桿菌等均有抑制作用，而水提取物則無(wú)效，水浸劑(1：4)在試管中對(duì)某些皮膚真菌有不同程度的抑制作用。含大黃酚，但量不多，可能與其輕度的抗菌，瀉下作用有關(guān)。
【炮制】炒決明子：取凈決明子，置鍋內(nèi)炒至微有香氣，取出，放涼。
【性味】苦甘，涼。
①《本經(jīng)》："味咸，平。"
②《別錄》："苦甘，微寒，無(wú)毒。"
③《本草正》："味微苦微甘，性平，微涼。"
【歸經(jīng)】入肝、腎經(jīng)。
①《雷公炮制藥性解》："入肝經(jīng)。"
②《本草經(jīng)疏》："足厥陰肝，亦入膽、腎。"
【功用主治】清肝，明目，利水，通便。治風(fēng)熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習(xí)慣性便秘。
①《本經(jīng))："治青盲，目淫膚赤白膜，眼赤痛，淚出，久服益精光。"
②《別錄》："療唇口青。"
③《藥性論》："利五臟，除肝家熱。"
④《日華子本草》："助肝氣，益精水；調(diào)末涂，消腫毒，熁太陽(yáng)穴治頭痛，又貼腦心止鼻衄；作枕勝黑豆，治頭風(fēng)，明目。"
⑤《本草衍義補(bǔ)遺》："解蛇毒。"
⑥《生草藥性備要》："治小兒五疳，擦癬癩。"
⑦《醫(yī)林纂要》："瀉邪水。"
⑧《湖南藥物志)："明目，利尿。治昏眩，腳氣，浮腫，肺癰，胸痹。"
⑨廣州部隊(duì)《常用中草藥手冊(cè)》："清肝明目，利水通便。治肝炎，肝硬化腹水，高血壓，小兒疳積，夜盲，風(fēng)熱眼痛，習(xí)慣性便秘。"
【用法與用量】?jī)?nèi)服：煎湯，1.5～3錢(qián)；或研末。外用：研末調(diào)敷。
【宜忌】《本草經(jīng)集注》："蓍實(shí)為之使。惡大麻子。"
【選方】①治失明，目中無(wú)他病，無(wú)所見(jiàn)，如絹中視：馬蹄決明二升，搗篩，以粥坎服方寸匕。忌魚(yú)、蒜、豬肉、辛菜。(《僧深集方》決明散)
②治目赤腫痛：決明子炒研，茶調(diào)，敷兩太陽(yáng)穴，干則易之。亦治頭風(fēng)熱痛。(《摘元方》)
③治雀目：決明子二兩，地膚子一兩。上藥，搗細(xì)羅為散。每于食后，以清粥飲調(diào)下一錢(qián)。(《圣惠方》)
④治眼補(bǔ)肝，除暗明目：決明子一升，蔓荊子一升(用好酒五升，煮酒盡，曝干)。上藥，搗細(xì)羅為散。每服，以溫水調(diào)下二錢(qián)，食后及臨臥服。(《圣惠方》決明子散)
⑤治急性結(jié)膜炎：決明子、菊花各三錢(qián)，蔓荊子、木賊各二錢(qián)，水煎服。(《河北中藥手冊(cè)》)
⑥治高血壓：決明子五錢(qián)，炒黃，水煎代茶飲。(《江西草藥》)
⑦治小兒疳積：草決明子三錢(qián)，研末，雞肝一具，搗爛，白酒少許，調(diào)和成餅，蒸熟服。(《江西草藥》)
⑧治癬：決明子不以多少，為末，少加水銀粉，同為散。先以物擦破癬，上以散敷之。(《蘇沈良方》)
⑨多年失明。用決明子二升研為末，每服一匙，飯后服，稀粥送下。
⑩青盲、雀目（按：青盲是外觀正常，但不見(jiàn)物，雀目即夜盲）。用決明一程式、地膚子五兩，共研為末，加米湯做成丸子，如梧子大，每服二、三十丸，米湯送下。
⑾眼睛紅腫。用決明子炒過(guò)，研細(xì)，加茶調(diào)勻敷太陽(yáng)穴，藥干即換，一夜腫消。
⑿頭風(fēng)熱痛。治方同上。
⒀鼻血不止。用決明子三工業(yè)區(qū)末，加水調(diào)交，敷胸口處。
⒁癬瘡蔓延。用決明子一兩，三工業(yè)區(qū)末。加水銀、輕粉少許，研至極細(xì)，看不到水銀星。擦破癬瘡后再敷藥。
⒂背瘡初起。用決明子一升（搗碎）、生甘草一兩，加水三升，煮成一升，分二次服下。
【臨床應(yīng)用】降低血清膽甾醇
觀察100例，治前血清膽甾醇在484～210毫克%之間，平均為246.91毫克%；治后降至110～208毫克%之間，平均下降87.9毫克%。大部分病例于用藥后均有不同程度的下降，2周內(nèi)有85%降至正常水平，4周內(nèi)降至正常水平者占96%，總有效率為98%。但在長(zhǎng)期觀察的5例中，因故停藥后血清膽甾醇則又逐漸上升，再行服藥后仍可下降。提示本品降低血清膽甾醇系暫時(shí)性的，為達(dá)到治療目的需長(zhǎng)期維持，需維持多久尚待觀察。服藥后有85%病例的頭暈、頭痛、乏力等癥狀有所改善。制劑及用法：一煎劑-決明子1兩，水煎分2次服。二糖漿-每100毫升含生藥1.5兩，每次20毫升，日服3次。三片劑-每片含生藥6分，日服3次，每次5片。三種劑型經(jīng)觀察療效無(wú)明顯差異。決明子用量與療效有密切關(guān)系，量少(如口煎劑每日用5錢(qián))不能達(dá)到療效。副作用：發(fā)生率占9%，主要為腹脹、腹瀉與惡心，多見(jiàn)于服藥初期，均不影響繼續(xù)服藥，可自行消失。關(guān)于本品的療效機(jī)理、遠(yuǎn)期效果及對(duì)粥樣斑塊形成的影響等尚待研究。
?。?、用于目赤腫痛、羞明多淚、青盲內(nèi)障等癥。目赤腫痛，羞明多淚等癥，系肝火上擾，或風(fēng)熱上壅頭目所致。決明子既能清泄肝膽郁火，又能疏散風(fēng)熱，為治目赤腫痛要藥。風(fēng)熱者，常與蟬衣、菊花等同用；肝火者，常配龍膽草、黃芩、夏枯草等同用。
?。病⑶嗝?nèi)障，多由肝腎不足所引起。決明子清肝而明目，常與補(bǔ)養(yǎng)肝腎藥如沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲內(nèi)障。
?。场?rùn)腸通便作用，能治療大便燥結(jié)。
?。础⒔陙?lái)臨床上又用于高血壓病而呈現(xiàn)肝陽(yáng)上擾、頭暈?zāi)垦５劝Y候者，常與鉤藤、生牡蠣等同用。
茶是一種營(yíng)養(yǎng)保健飲料，決明子是中藥。決明子雖然有降血脂的作用，但同時(shí)可引起腹瀉，長(zhǎng)期飲用對(duì)身體無(wú)益。因此，不可以拿中藥當(dāng)茶來(lái)長(zhǎng)期飲用，
2、決明子茶有什么功效？
清肝明目、潤(rùn)腸通便。
決明子含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，其保健功能日益受到人們的重視。決明子具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能，常飲決明子茶，可使血壓正常，大便通暢，老眼不花。
臨床實(shí)驗(yàn)證明，喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對(duì)于防治冠心病、高血壓都有不錯(cuò)的療效；而且決明子富含維生素A及鋅，可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。
擴(kuò)展資料：
類似飲茶：荷葉茶作用
1、 清熱解暑宜生用，散瘀止血宜炒炭用。
2、 新鮮者善清夏季之暑邪，臨床常與鮮藿香、鮮佩蘭、西瓜翠衣等配伍應(yīng)用。
3、既能清熱解暑，又能升發(fā)脾陽(yáng)，對(duì)治療暑熱泄瀉有良效，常與扁豆等配伍應(yīng)用。
4、 此外，對(duì)脾虛氣陷，大便泄瀉者，也可加入補(bǔ)脾胃藥中同用。
參考資料來(lái)源：百度百科-荷葉茶
參考資料來(lái)源：百度百科-決明子茶
〔寧夏特產(chǎn)說(shuō)明〕決明子茶
純天然野生飲品 決明子又稱“還瞳子”，決明子含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年來(lái)其保健功能日益受到人們的重視。決明子具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能，常飲決明子茶，可使血壓正常，大便通暢，老眼不花。
臨床實(shí)驗(yàn)證明，喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對(duì)于防治冠心病、高血壓都有不錯(cuò)的療效；而且決明子富含維生素A及鋅，可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。此外，決明子茶潤(rùn)腸通便的功能也能解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問(wèn)題，可以治療大便燥結(jié)，幫助順利排便。
決明子茶的泡法十分簡(jiǎn)單，只要用15～20克決明子用熱開(kāi)水沖泡即可，也可依個(gè)人喜好放入適量的糖，當(dāng)茶飲用，每日數(shù)次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不過(guò)，決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。
決明子功效：決明子茶能顯著降低甘油三酯、膽固醇的含量，升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、潤(rùn)腸通便。
決明子茶的泡制方法和主要功效：
1、決明子茶
用法：決明子30g,
用法：開(kāi)水沖泡，
功效：能降壓降脂，潤(rùn)腸通便。
2、荷葉減肥茶
原料：荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g，
用法：開(kāi)水沖泡代茶，
功效：能減肥降脂，暢中潤(rùn)腸。適用于肥胖癥、便秘等。
3、山楂決明子茶
原料：陳皮15g 干草15g 決明子60g 陳山楂15g 車(chē)前子
用法： 5碗水熬成一碗水，
功效：減肥作用
4決明子綠茶
原料：決明子、綠茶各5g。
制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。
功效：此茶清涼潤(rùn)喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。
適應(yīng)證：適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。
注意：氣虛嚴(yán)重及大便溏瀉者不宜用，孕婦忌服決明子茶。
決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清之妙品。功效：決明子具有整腸、利尿、明目及降血壓的作用，是中醫(yī)眼科常用的藥材之一。加上枸杞子及菊花入味，對(duì)于眼睛充血等眼疾，極具療效。
清肝明目，潤(rùn)腸通便
3、經(jīng)常喝決明子茶有什么好處？
1.決明子綠茶:
原料：決明子、綠茶各5g。
制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。
功效：此茶清涼潤(rùn)喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。
適應(yīng)證：適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。
注意：茶葉“產(chǎn)徽者名松蘿，長(zhǎng)于化食；產(chǎn)浙紹者日日鑄，長(zhǎng)于清長(zhǎng)；產(chǎn)閩者日建茶，專于癖瘴；產(chǎn)六合者日苦丁，專于止?。划a(chǎn)滇南者日普洱茶，則兼消食癖瘴，止痢之功。”因此，降脂消食以安徽松蘿茶及云南普洱茶為佳。決明子以顆粒均勻、飽滿、黃褐色者為佳，炒時(shí)有香氣溢出即可，不要炒糊，以免影響療效。決明子茶苦寒傷胃，因此，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服。茶葉中含有咖啡因，有醒腦提神之功，因此，夜晚不宜飲茶，以防失眠。
2.杞菊決明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
制法：將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開(kāi)始飲用。
用法：當(dāng)茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
功效：清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。用于肝火陽(yáng)亢型腦卒中后遺癥，癥見(jiàn)肢體麻木癱瘓，頭暈?zāi)垦?，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質(zhì)偏紅，苔黃，脈弦。
3.菊楂決明茶
原料：潔凈菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克，
用法：將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，以開(kāi)水沖泡、蓋緊浸泡半小時(shí)，頻頻飲用，每日數(shù)次。
功效：本品適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈?zāi)垦?，失眠多?mèng)者。
4、菊花決明子粥（經(jīng)驗(yàn)方）
原料：菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。
用法：先把決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；5—7日為l療程。
功效：清肝明目，降壓通便。適用于高血壓、高血脂癥，以及習(xí)慣性便秘等。
當(dāng)然可以了。。。
降壓，好像可以減肥
明目＋減肥
決明子是一種中草藥材，具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能。除藥用成分外，決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年來(lái)其保健功能日益受到人們的重視。堅(jiān)持喝，對(duì)便秘有很好的效果。用決明子做的茶，是夏天里一種很好的清涼飲料，既能清肝明目，宣散風(fēng)熱，又能益腎補(bǔ)精，潤(rùn)腸通便。
臨床實(shí)驗(yàn)證明，喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對(duì)于防治冠心病、高血壓都有不錯(cuò)的療效；而且決明子富含維生素A及鋅，可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。此外，決明子茶潤(rùn)腸通便的功能也能解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問(wèn)題，可以治療大便燥結(jié)，幫助順利排便。
決明子茶的泡法十分簡(jiǎn)單，只要用15～20克決明子用熱開(kāi)水沖泡即可，也可依個(gè)人喜好放入適量的糖，當(dāng)茶飲用，每日數(shù)次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。
不過(guò)，決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。需要注意的是：有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑。其“主渲瀉”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)。
決明子茶的主要作用是通便潤(rùn)腸，可以起到一定的減肥作用，但不明顯…貌似那玩意不怎么好喝…
4、決明子泡茶喝有什么好處？
決明子清肝名目、平肝潛陽(yáng)、潤(rùn)腸通便、降壓利尿、降膽固醇等作用。
明子為常用中藥，以種子供藥用，具有清肝明目、通便的功能。主治高血壓、頭痛、眩暈、急性結(jié)膜炎、角膜潰瘍、青光眼、癰癤瘡瘍等癥。中老年人長(zhǎng)期飲用，可使血壓正常，大便通暢。
決明子為豆科植物決明的成熟種子，亦稱為草決明?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載決明子性甘苦微寒，歸肝、膽、腎三經(jīng)，具有清肝明目，潤(rùn)腸通便，降脂瘦身的功能，可用于頭痛眩暈,目赤昏花，大便秘結(jié)等，近年來(lái)臨床上又用于高血壓病的治療。決明子含蒽甙類物質(zhì)，分解后產(chǎn)生大黃素、大黃素甲醚、大黃酸、大黃酚及葡萄糖等。實(shí)驗(yàn)證明，決明子具有降血壓、降血脂、抗菌等作用，用于治療高脂血癥有一定療效。除藥用成分外，決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、碳水化合物等，近年來(lái)其保健功能日益受到人們的重視。堅(jiān)持喝，對(duì)便秘有很好的效果。
需要注意的是：有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑。決明子茶因其明目清肝的藥用價(jià)值被辦公室白領(lǐng)當(dāng)作“亮眼八寶茶”，但其“主渲瀉”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)。針對(duì)決明子滑腸作用稍強(qiáng)，適當(dāng)炒熟后可減緩滑腸作用，且質(zhì)較松脆，易于粉碎和煎出有效成份。
唐代詩(shī)人白居易在一首敘述自己患目疾的詩(shī)中說(shuō)：“案上漫鋪龍樹(shù)論，盒中虛捻決明丸?！泵枋隽怂喲劭茖Ｖ洱垬?shù)論》，服用明目藥物決明丸的居家生活。
決明子原產(chǎn)熱帶美洲，為豆科一年生草本植物。偶數(shù)羽狀復(fù)葉，夏天開(kāi)花，花蕾黃色。莢果呈長(zhǎng)角狀，略有四棱。全國(guó)大部分地區(qū)均有野產(chǎn)或栽培。決明子性味甘苦微寒，《神農(nóng)本草經(jīng)》言其有“治青盲、眼赤痛、淚出”的功能，是中醫(yī)臨床常用的清肝明目、利水通便的良藥?，F(xiàn)代藥理認(rèn)為，其含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌、通便和降低膽固醇的作用。
入藥
決明子是中醫(yī)眼科的要藥，適用于肝熱或肝經(jīng)風(fēng)熱所致的目赤澀痛、羞明多淚等癥。可單品煎服，亦可配伍夏枯草、桑葉、菊花等同用。歷代方書(shū)中都可查到?jīng)Q明子丸、決明子散等眼科名方。決明子又具有緩瀉的作用，極適于老年人的熱結(jié)便秘、陰虛腸燥等癥，有瀉下而不傷正之譽(yù)。對(duì)于肝陽(yáng)上亢所致的頭痛、眩暈等癥，決明子與菊花、鉤藤等配伍，也有平肝降壓的作用。
代茶
一位養(yǎng)生有道的壽星寫(xiě)詩(shī)說(shuō)：“愚翁八十目不瞑，日書(shū)蠅頭夜點(diǎn)星。并非生得好眼力，只緣常年服決明?！蔽⒊春蟮臎Q明子浸泡代茶飲，是老年保健的便方。以10g～20g置杯中，開(kāi)水浸泡，色黃清香，味道甘苦，別有風(fēng)味?；几哐獕汉土?xí)慣性便秘的人不妨一試。一杯決明子茶，也許會(huì)給你帶來(lái)健康和快樂(lè)。但因其性味微寒，脾胃虛弱者不可久服。
制枕
宋代文學(xué)家黃庭堅(jiān)有詩(shī)云：“枕囊代曲肱，甘寢聽(tīng)芬苾。老眼愿力余，讀書(shū)真成癖。”詩(shī)人盛贊的是決明子枕清熱安神、明目助眠的作用。唐代的《大明本草》即說(shuō)：“作枕，治頭風(fēng)明目，勝于黑豆。”用決明子雜以菊花制成藥枕，軟硬適中，清利頭目，是中醫(yī)外治法之一。一囊藥枕，伴人安眠甘寢，欣然入夢(mèng)。
食用
清代的《廣群芳譜》中說(shuō)：“為茹及點(diǎn)茶食，苗葉可作酒曲。”茹是蔬菜的總稱。草決明的嫩苗、花葉、嫩果均可食用。其葉子用火炙后極香，點(diǎn)茶食，即指制作“熟水”，這是宋代開(kāi)始流行的一種保健飲料。
