花茶，是一種很健康的飲品，在當(dāng)今格外受歡迎，但是它的品類(lèi)繁雜，每一種的功效不一樣，而且適合的人群也不相同。今天我們就來(lái)聊聊康乃馨花茶，說(shuō)到康乃馨，大家都會(huì)想到母親節(jié)和教師節(jié)，它象征著感謝與敬重，不僅美麗芳香，令人目醉神迷，而且還是很好的花茶材料。那么康乃馨花茶的功效是什么呢，如何制作呢，怎么飲用才健康呢，下面一起來(lái)看看。

花茶，是一種很健康的飲品，在當(dāng)今格外受歡迎，但是它的品類(lèi)繁雜，每一種的功效不一樣，而且適合的人群也不相同。今天我們就來(lái)聊聊康乃馨花茶，說(shuō)到康乃馨，大家都會(huì)想到母親節(jié)和教師節(jié)，它象征著感謝與敬重，不僅美麗芳香，令人目醉神迷，而且還是很好的花茶材料。那么康乃馨花茶的功效是什么呢，如何制作呢，怎么飲用才健康呢，下面一起來(lái)看看。

康乃馨花茶功效

1、美容養(yǎng)顏

常常聽(tīng)到一些女性朋友說(shuō)皮膚變差的煩惱，其實(shí)不妨可以常喝喝康乃馨花茶，它具有美容養(yǎng)顏、美白肌膚，祛斑除皺的功效，還可用于調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)。

2、瘦身減肥

女性朋友都比較注重自己的身材，若覺(jué)得對(duì)自己的身材不太滿(mǎn)意，那么建議你常喝康乃馨花茶，它具有安神止渴、生津潤(rùn)喉、調(diào)節(jié)血脂、健胃消積、減肥等功效，對(duì)美白、瘦身、延緩衰老、排毒、清心除燥都有效。

3、安神除煩

如果你平時(shí)的睡眠不是很好，無(wú)需再感到困擾了，小編同樣建議你可以常喝一些康乃馨花茶，因?yàn)樗哂凶剃幯a(bǔ)腎，調(diào)養(yǎng)氣血，潤(rùn)膚烏發(fā)，強(qiáng)壯元?dú)獾墓πВ缓梭w所需的各種微量元素，可有效的改善血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，具有固腎益精，治虛勞，咳嗽、消渴的作用。

4、促進(jìn)乳腺發(fā)育

康乃馨花茶富含各種各樣的微量礦物質(zhì)，除了上述介紹到的益處外，它還有增強(qiáng)乳腺組織生長(zhǎng)發(fā)育的作用，也就是說(shuō)，若是能長(zhǎng)期飲用，有顯著的豐乳的功效。

康乃馨花茶的制作方法

由于原料的原因，很多人都只能在市場(chǎng)上買(mǎi)花茶，但是你若有康乃馨花的話(huà)，那么其實(shí)也可以自己制作的。只要把家里的康乃馨花朵摘下，洗干凈后，放在通風(fēng)處自然風(fēng)干或曬干，保存起來(lái)就行了。存放小貼士：康乃馨花茶要保存在干燥的器皿里面，放在陰涼干燥的地方，要嚴(yán)密封好器皿口，也可以放在包裝袋內(nèi)放入冰箱冷藏使用。

康乃馨的喝法

原料：康乃馨干花3朵、冰糖或蜂蜜適量

泡法：

1、燒300ml的水；

2、把開(kāi)水倒入裝有康乃馨干花的容器中；

3、加入適量冰糖或蜂蜜；

4、用勺子攪拌均勻；

5、蓋好蓋子燜3分鐘即可開(kāi)始品嘗。

康乃馨花茶適宜搭配

在泡花茶時(shí)可以適量的配些紫羅蘭、玫瑰王、牡丹或臘梅花，這樣的花茶不僅功效多，而且飲用效果還更好。

康乃馨花茶飲用禁忌

1、孕婦喝康乃馨花茶易導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、脾胃虛寒、腹瀉的人飲用康乃馨花茶易導(dǎo)致腹瀉。

3、雖有許多功效，但是也有副作用，切不可隨意將其作為保健品來(lái)飲用。

4、不克喝隔夜的康乃馨花茶，對(duì)腸胃不好，易導(dǎo)致身體色素沉著。

小結(jié)：以上就是小編今天為大家?guī)?lái)的康乃馨花茶的功效與制作方法相關(guān)知識(shí)，相信朋友們也都有了一定的了解?；ú枋悄壳叭藗儽容^青睞的一種茶品，康乃馨花茶對(duì)于女性來(lái)說(shuō)有非常好的保健功效，但，凡事都有一定的利弊，大家還是應(yīng)該多注意一下。