藍(lán)蝴蝶也稱蝶豆花，具有豐富的維他命A,C和E,而且可以提高免疫力,幫助和促進(jìn)皮膚的彈力和骨膠原,同時(shí)還具有補(bǔ)腦，促進(jìn)腦的活力，防止胃痛,抗憂郁、抗壓力、鎮(zhèn)靜、止驚厥、緩和情緒等天然保健功效。蝶豆花中的天然藍(lán)色素，也是有療效的。如果將其加入檸檬并調(diào)制成花茶飲品，就是保健心臟血管的絕佳飲料。泡出來是藍(lán)色的，加入檸檬汁會(huì)變成紫色的，可以做食品染色劑或者調(diào)雞尾酒用。

不過，即使喝藍(lán)蝴蝶花茶有這么多的好處，當(dāng)女性茶友，特別是處于經(jīng)期、孕期的茶友，需要特別注意。

特別需要說明的一點(diǎn)是藍(lán)蝴蝶花茶，經(jīng)期盡量的要少喝。

藍(lán)蝴蝶花茶具有豐富的維生素A、C、E，可以提高機(jī)體的免疫力，并使皮膚光滑有彈性，另外還具有補(bǔ)腦、抗憂郁、鎮(zhèn)靜、緩和情緒等天然保健的作用，經(jīng)常使用可延緩衰老、清涼解毒、利尿通便、護(hù)肝明目等功效，它還具有一定的活血作用。所以女性如果是月經(jīng)期，經(jīng)量較多的就不易服用；如果是月經(jīng)量較少，也可以適當(dāng)?shù)纳俜靡恍?/p>