在日常生活中，工作繁忙之余，泡上一杯花茶，可以讓人身體舒緩，心情愉悅?；ú枋俏覀儑也杵樊?dāng)中的一種重要的組成，很多品種的鮮花經(jīng)過處理以后，都能做成花茶泡水飲用，并對人體有一定的調(diào)理作用。玫瑰花茶作為眾多花茶當(dāng)中被人們所熟知的一種，比較常見和常用。

那么玫瑰花茶泡水飲用，有哪些功效呢？

1、玫瑰花味甘微苦性溫，最明顯的功效就是理氣解郁，能讓體內(nèi)的郁氣抒發(fā)，起到一個鎮(zhèn)靜安撫、抗抑郁的作用。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。當(dāng)感覺心情不舒暢，工作、生活壓力比較大、心情比較壓抑的時候，泡上一杯玫瑰花茶飲用，有一定的解郁作用，可以讓充滿壓力的身心得到適當(dāng)?shù)氖婢彙?/p>

2、玫瑰花茶它具有一些的止痛調(diào)經(jīng)和活血散瘀的作用，對于女性朋友，特別是有月經(jīng)不調(diào)的女性朋友，經(jīng)常常飲用花茶對于改善月經(jīng)失調(diào)，改善痛經(jīng)有一定的緩解作用，但前提需要是經(jīng)常喝，才有調(diào)理的功效。

3、經(jīng)常飲用玫瑰花茶還能降火、滋陰、美容、調(diào)理血氣、促進血液循環(huán)的功效。經(jīng)常飲用能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，而且對面部一些色斑也有明顯的改善作用，因此長期飲用可以起到美容、調(diào)理氣血的作用。它還可以保護肝臟和胃腸道，消除疲勞、促進體內(nèi)的新陳代謝。

4、面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經(jīng)期可每日取玫瑰花15克，氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克，腎虛者可加入枸杞子15克，代茶飲用，可起到適當(dāng)?shù)恼{(diào)理作用。泡過的玫瑰花不要隨手扔掉，將它搗成糊狀，睡覺前敷在臉上，干了以后用溫水洗干凈，長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色。