現(xiàn)在玫瑰花茶也是生活中的健康飲品，有補(bǔ)血養(yǎng)顏和補(bǔ)血益氣的效果，每天晚上喝一杯能讓你抵抗肌膚衰老哦，對于淡化臉部的色斑皺紋也有一定的效果，所以這也是很多女生的首選。

而且玫瑰花茶中富含的芳香類物質(zhì)可以清除體內(nèi)的細(xì)菌，能讓你清新口氣，對于口腔疾病可以讓你遠(yuǎn)離煩惱。還因為含有的單寧酸和脂肪酸物質(zhì)可以消除脂肪，對人體的新陳代謝起到了一定的作用，時間長了可以起到減肥的效果。

但是在選擇泡茶的玫瑰花還要學(xué)會看是不是硫磺熏制過的玫瑰花。對于這點(diǎn)在狗的時候要看花朵的顏色，如果是顏色發(fā)深發(fā)暗的回事沒有經(jīng)過硫磺熏制的，經(jīng)過熏制過的干玫瑰花顏色看起來鮮艷誘人，花蒂的顏色要選擇是青綠色的，而用硫磺熏制看起來是黃色的，而且新鮮的玫瑰花含有花青素所以會出現(xiàn)掉色的現(xiàn)象，而經(jīng)過固色的玫瑰花不容易掉色，還可以品嘗干花的味道，因為新鮮的干玫瑰花是天然的清香，而人工熏制的干玫瑰花吃起來是酸酸的。

還有要注意水溫著會影響花茶的口感。一般而言其實時水溫在80℃就可以了。水溫過高會導(dǎo)致味道偏苦澀；水溫過低就會讓茶味變得淡薄。因為玫瑰花茶中的維生素非常的豐富，所以有很高的藥用價值，如果你工作壓力大和這個能讓你清心寧神。

但是要注意的是玫瑰花茶不適合每天飲用。還有一些體質(zhì)較差的人也不要選擇玫瑰花茶。而卻大家都知道水在我們?nèi)梭w里頭的重要性，但是不要等渴了再喝水，所以有人為了喝水就選擇各式各樣的茶，但是是不是只有女人才喝花茶呢答案當(dāng)然是否定的，如果你壓力大感覺自己肝氣郁結(jié)，所那么就可以選擇喝花茶！你吃了東西不消化也是可以選擇的，只要對身體有好處，任何人都可以選擇。

女性喝花茶主要是因為女性特殊的任務(wù)，因為一般女生從14歲開始到49歲左右，每個月都需要做好的一件事，那就是我們常說的月經(jīng)。而月經(jīng)是否要好和我們所說的肝氣是存在一定的關(guān)系的的。什么樣的身體才是健康的呢？首先來說日子是沒有偏差的，而且越境的顏色比較鮮紅沒有血塊，量也是按照正常來說，還要注意的是來月經(jīng)的時候不要發(fā)脾氣，這樣在這幾天當(dāng)中你猜不會頭疼、感冒、發(fā)燒等等，這就叫如果你想在這幾天最后一個幫手，呢么玫瑰花是你非常好的選擇。

但是玫瑰花茶的禁忌你們也要知道，那就是玫瑰花泡水不能夠搭配茶葉，因為茶葉含有的鞣酸和微量成分讓兩者結(jié)合在一起的時候，就會有不可吸收的物質(zhì)，這會讓玫瑰花茶中藥用成分的流失，這也讓它自身的價值大打折扣。

還有一點(diǎn)要注意的是玫瑰花不能夠每天都喝，這樣會導(dǎo)致過量飲用讓血?dú)膺\(yùn)行不適，尤其是女性更要注意，還有便秘和畏寒還有容易腹瀉的人都不要選擇玫瑰花茶，因為這樣的人大多是體質(zhì)偏弱這樣會重腸胃負(fù)擔(dān)，而玫瑰花茶的營養(yǎng)根本不會被吸收而造成丟失，讓原本的保健價值起不到任何的作用。