茶是我國古老的飲料,也是世界三大飲料之首。茶有很多種類,像紅茶、綠茶、黑茶、烏龍茶、花茶等,其中花茶的種類為最多,有“有多少花草就有多少花茶”的說法,那大家知道玫瑰花金銀花蒲公英可以一起泡茶嗎?具體如下!
蒲公英、金銀花、玫瑰花不建議一起泡
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玫瑰花金銀花蒲公英三者藥理性味搭配不合適,對功效有影響。蒲公英與金銀花都屬于涼性花茶,玫瑰花屬于溫性花茶,藥理性味差距較大,配伍使用影響花茶效果發(fā)揮。
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同時,蒲公英與金銀花都是清熱下火,利尿通便,祛火解毒屬于祛火類,玫瑰花茶則是活血一類溫性茶,配伍使用功效影響較大,起不到原有的效果。
金銀花的適宜搭配
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1、金銀花綠茶
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材料:金銀花5克,甘草1片,綠茶3克
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制作方法:把材料全部清洗干凈;加入沸水,浸泡5~6分鐘即可;可反復(fù)沖泡3次
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功效:抗菌、清熱解毒
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2、絲瓜烙清火茶
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搭配:絲瓜(曬干)15克、金銀花15克、蜂蜜適量
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制作方法:沸水煮泡
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功效:清肺熱,緩解咽喉干澀、鼻腔烘熱。
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禁忌:性寒,女性經(jīng)期和妊娠期間不可飲用
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3、金銀玫瑰花茶
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搭配:金銀花3克,玫瑰花4朵,麥門冬2克,山楂2克
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制作方法:沸水煮后,浸泡15分鐘
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功效:滋陰清熱、適合肝火旺盛,臉色發(fā)黃、皮膚干燥者。
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4、金銀薄荷茶
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搭配:金銀花5克,薄荷葉3克
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制作方法:用清水將金銀花和薄荷葉洗干凈;用開水再沖洗一下金銀花,把水倒出;將金銀花和薄荷葉一起放入沸水中,浸泡10分鐘即可
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功效:緩解感冒頭疼,提神醒腦
金銀花茶飲用注意事項
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1、不宜長期飲用。
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2、金銀花性寒,長期飲用會導(dǎo)致腹瀉,消化不良兩,加重身體虛寒。
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3、女生經(jīng)期不宜飲用。
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4、金銀花茶宜熱水沖泡,不易冷飲。存放時間過長的金銀花最好不要飲用。存放時間過長,金銀花中的有效成分綠原酸會大打折扣,效果隨之降低。
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金銀花茶的功效
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1、清熱解毒
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能解暑納涼,提神醒腦,還能預(yù)防和治療暑熱癥、瀉痢、流感、急性扁桃體炎等病癥。
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2、增強免疫力
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促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化,增強白細(xì)胞對病菌吞噬的功能,從而增強人體免疫力。
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3、能抗病源微生物
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常喝金銀花茶能抑制對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、鉤端螺旋體、流感病毒以及致病霉菌等多種病原微生物的生長,具有抗病原微生物的功效。
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4、疏熱散邪
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能緩解頭疼身熱、心煩氣躁、疲倦發(fā)困、口燥咽干的癥狀,能治療外感風(fēng)熱,調(diào)節(jié)溫病初起的身體。
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5、中藥治療作用
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金銀花茶還有中藥功效,能治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫?zé)岵 ?/div>
綜上所得,金銀花茶、玫瑰花茶、蒲公英茶都是我們的生活中非常常見的花茶,但是值得注意的是這三者是不建議在一起飲用的,可以分開飲用效果更好!
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