茶葉一般大體上可以分為6大類分別為綠茶、白茶、黃茶、青茶、黑茶、紅茶。不同的茶葉它的制作方法、功效這些都是不一樣的。滇紅茶就是屬于6大茶葉之一的，主要產(chǎn)于云南，含有豐富多酚類化合物、生物堿等物質。下面小編為大家介紹滇紅茶的好處有哪些?滇紅茶的泡法?

滇紅茶的好處

滇紅茶對于疾病的預防是有很好的功效的：1具有利尿的效果，排出體內(nèi)毒素的。2、紅茶里面含有多酚類化合物可以用于消炎的，兒茶素類對于殺菌也是有很好的作用的，對于有腳氣的患者是比較適宜的。3、長時間的工作喝上一杯紅茶也是可以消除疲勞，提高工作效率的。4、滇紅茶也可以延緩衰老、抗氧化、護肝養(yǎng)胃的，對于潰瘍的治療也是有效果的。

滇紅茶的泡法

滇紅茶我們在沖泡的時候和其它的茶葉沖泡是差不多的，首先選擇適宜的玻璃杯，然后把適量的茶葉放入杯中，導入90度左右的開水，浸泡15秒，就可以飲茶了。要注意的事水溫不能夠太燙了不然會破壞茶葉里面的成分的，而且口感也不好了。

溫馨提示：適當?shù)娘嫴枰彩强梢哉{理我們的身體的，但是我們也要注意茶葉過夜了我們最好別喝。另外泡茶的時候茶葉的量也不宜過多，對我們的身體也是有一定的影響的。我們在飲茶的時候時間上也是要注意的，不建議飯前或是空腹喝茶的，對我們的胃不好。