生姜紅茶，適合于經(jīng)常手腳冰涼或者處于減肥階段的人士飲用。主要材料有紅茶，生姜和適量的蜂蜜。此茶能增強排泄功能，減肥效果非常明顯的。把紅茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水沖泡，等稍溫后放入蜂蜜。從中醫(yī)的角度我們已經(jīng)知道，紅茶和生姜有暖身作用。飲用生姜紅茶有益增強身體代謝機(jī)能，提高脂肪的燃燒率。促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外。斷食結(jié)束后，可以持續(xù)減肥的效果。

1、生姜紅茶的功效與作用

生姜紅茶中活性成分含量多，能解毒，還能夠消炎。喝生姜紅茶可以去濕活血，還可以有溫暖胃部，嘔吐的時候喝生姜紅茶可以止嘔。時常喝生姜紅茶可幫助排除胃腸道垃圾。生姜紅茶可以預(yù)防心血管疾病，還能抑制癌癥。生姜紅茶中可提取出精華素，對偏頭痛有治療效果，還能治療關(guān)節(jié)炎癥。生姜紅茶中含有油樹脂，可降低膽固醇和血脂。風(fēng)寒感冒的時候喝生姜紅茶可以緩解咳嗽頭痛以及發(fā)燒流鼻涕等癥狀。

2、生姜紅茶怎么做

生姜紅茶的制作方法：生姜去掉表皮清洗干凈，切成薄片。用沸水沖泡一杯紅茶，把生姜片直接放入茶杯中，加入適量的蜂蜜，蓋上蓋子幾分鐘之后生姜紅茶制作成功。生姜紅茶中含有較多的活性成分，喝生姜紅茶能活血，還能消炎解毒。時常喝生姜紅茶可以暖胃，還可以止嘔吐，消除體內(nèi)垃圾。生姜紅茶每天飲用兩杯左右最好，且應(yīng)該在飯前服用，手腳冰涼以及身體肥胖的人士可適當(dāng)多飲用。

3、紅茶生姜減肥法怎么泡

生姜紅茶可以減肥去脂，口感非常好，主要材料是生姜、紅茶、蜂蜜，制作方法簡單。具體制作方法：把生姜切成絲或者切成小片，然后用干凈的小布袋包好。杯子洗干凈后放入一包紅茶，然后用沸水沖泡紅茶，等到茶水漸漸變紅后，水溫稍微下降后，攪拌紅茶，然后加入小布袋裝好的生姜片，再加入適量的蜂蜜攪拌均勻，待溫?zé)岷蟊憧梢苑?。制作時還可以加入一片檸檬。

4、生姜紅茶減肥法有效嗎

生姜紅茶減肥有一定效果，在服用的同時還應(yīng)該控制飲食，鍛煉身體。生姜紅茶減肥是利用生姜讓身體產(chǎn)生熱量，促使新陳代謝加快，達(dá)到減肥的目的。生姜可以幫助身體排便，紅茶有利尿作用，可以改善皮膚水腫，生姜紅茶相互疊加減肥效果更好。注意，患有胃腸疾病的人士不適合服用生姜紅茶減肥，因為生姜會刺激胃部導(dǎo)致癥狀加重。另外，女性月經(jīng)期間不可以喝生姜紅茶水。

5、紅茶和生姜片泡茶可以減肥嗎

生姜紅茶可以減肥。紅茶的利尿性很強，喝紅茶可以消除水腫。生姜吃下去后能促使身體發(fā)熱，可以消耗脂肪，所以喝生姜紅茶減肥效果好。制作生姜紅茶時還可以加入蜂蜜，能增強口感，蜂蜜有潤腸消除便秘的作用，可以促使身體排出宿便，也能輔助減肥。生姜紅茶減肥適合喜歡吃甜食的人士。注意，胃腸道疾病患者不可以服用生姜紅茶減肥，因為對胃腸刺激性強，可以使得癥狀加重。