喝紅茶能不能養(yǎng)胃

時(shí)間：2022-02-16 作者：菲児萌萌噠 來源：茶文化
　　喝紅茶能不能養(yǎng)胃呢？紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，對(duì)胃部的刺激性小。紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。因而，喝紅茶是可以養(yǎng)胃的。腸胃不好的人，紅茶是茶品中的首選。喝紅茶的時(shí)候，再加點(diǎn)糖或牛奶，還有消炎、保護(hù)胃黏膜的作用。
　　那么，紅茶怎么喝養(yǎng)胃效果好？
?
　　紅茶不宜過濃，一般人放3-5g茶葉就可以了，可以多放點(diǎn)水，水與茶的比例維持在50:1左右，沖泡出來的紅茶一般濃淡適中，喝起來清爽甘甜。
?
　　紅茶一定要熱飲才有益胃效果。氣溫低的話，茶水很容易變涼，涼了的話，會(huì)影響暖胃效果，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量也會(huì)有所降低。水溫一般來說，85-95比較好，水溫高了可以出湯快點(diǎn)，芽頭茶90度，粗老茶像滇紅100度也可以。
　　紅茶暖胃喝法：
?
　　1、牛奶紅茶
?
　　紅茶3克，牛奶適量。直接悶泡紅茶，然后把牛奶奶加進(jìn)去。每天早上喝一次，可有效地補(bǔ)充氣血，強(qiáng)身健體。
?
　　2、黃芪紅茶
?
　　黃芪15克，紅茶3克。把黃芪放入鍋中，加入適量清水煮約15分鐘。放入紅茶后，再一起煮約5分鐘，即可飲用。黃芪味甘性平，有補(bǔ)氣生陽(yáng)、調(diào)和脾胃、潤(rùn)肺生津、祛痰之功效，有效補(bǔ)氣健胃，可改善身體虛弱癥狀。
?
　　3、甘蔗紅茶
?
　　甘蔗500克，紅茶5克。將甘蔗削皮，切碎，和紅茶共煎。清熱生津，治療咽干口渴，喉癢咳嗽，過食肥膩食品等，是理想的保健茶飲。
?
　　4、糯米紅茶
?
　　糯米50克，紅茶5克。將糯米洗凈，放入鍋中。加入適量清水煮。在煮好的糯米中加入紅茶，即可飲用。益氣養(yǎng)血，改善身體虛弱癥狀。
?
　　5、桂花紅茶
?
　　7到10朵干桂花，紅糖適量，紅茶5克。將干桂花、紅糖加入紅茶后，以熱水沖泡。可以達(dá)到理氣疏肝的功效。
　　注意：不能用紅茶服藥，防止影響藥物的作用；服藥前后1小時(shí)內(nèi)不能喝茶；女性經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后、哺乳期時(shí)候不能喝紅茶；人參、西洋參不能和茶一起食用。
?
　　本文就介紹到這里，雖然茶葉種類很多，但是有養(yǎng)胃效果的茶葉并不是很多，而紅茶在養(yǎng)胃方面就具有不錯(cuò)的效果，可以適量的品飲。不過要注意的是，雖然紅茶養(yǎng)胃，但也不可空腹飲用，另外，如果有嚴(yán)重胃部疾病的朋友就不建議喝茶了，總之喝茶養(yǎng)胃應(yīng)當(dāng)理性。

熱門關(guān)鍵詞

熱門閱讀