黑茶飲用有七忌，大家都知道有哪七大禁忌嗎？說到黑茶，很多人一定知道，因?yàn)楹诓枋侵袊膫鹘y(tǒng)名茶，屬于發(fā)酵茶，有很多功能，所以很多人都喜歡喝。但是，對于有些人來說，喝黑茶只是一種生活習(xí)慣，并沒有很好地了解黑茶。為了讓大家更好的了解黑茶，我們就一起來看看一杯水一般放多少黑茶以及飲用黑茶的七大禁忌吧。

黑茶飲用有七忌

1.忌空腹喝茶

空腹喝黑茶，茶入心，會(huì)寒脾胃。

2.忌喝熱茶

喝太熱的黑茶，對人的咽喉、食道和胃的刺激較強(qiáng)。長時(shí)間喝太熱的茶可能會(huì)引起這些器官的病變。

3.忌喝冷茶

溫茶和熱茶能使人神清氣爽；冷茶有寒凝痰凝的副作用。

4.忌喝濃茶

濃茶含有大量的咖啡因、茶堿，刺激性強(qiáng)，容易引起頭痛、失眠。

5.忌喝隔夜茶

茶葉保存時(shí)間過長，會(huì)損失一些維生素，茶葉中的蛋白質(zhì)和糖分會(huì)滋生細(xì)菌，成為真菌繁殖的溫床。

6.忌飯前喝茶

吃飯前最好不要喝茶。吃飯前喝茶會(huì)稀釋嘴里的唾液，這樣會(huì)讓你很難嘗到飯的味道。同時(shí)，飯前喝茶會(huì)降低腸胃對食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收率，從而降低食物的營養(yǎng)。

7.避忌飯后喝茶

不要?jiǎng)偝酝觑埦秃炔?。飯后喝茶?huì)讓身體和胃很難從食物中獲取鐵離子。飯后喝茶容易導(dǎo)致缺鐵和貧血。因此，最好在飯后兩小時(shí)以上在喝茶，以免影響營養(yǎng)和胃吸收。

一杯水一般放多少黑茶？

一般黑茶的用量為每杯5-10g。如果用茶壺沖泡，應(yīng)根據(jù)茶壺容量適當(dāng)控制比例，投入量應(yīng)為茶壺容量的一半以上。用熱水沖洗茶葉，去除灰塵，這樣煮出來的茶味更甜。

制作黑茶的用茶量一定要注意。每次用茶量主要看茶的種類和茶具的大小。

以上就是黑茶飲用有七忌以及一杯水一般放多少黑茶的相關(guān)介紹了，希望對大家都有一定的幫助。