宜興紅茶產(chǎn)于江蘇宜興。長(zhǎng)期食用可促進(jìn)食欲，幫助人體消化吸收，消腫利尿，增強(qiáng)體質(zhì)。綠茶具有很強(qiáng)的抗菌能力。用綠茶漱口可以避免牙齒疾病，預(yù)防齲齒，降低高血壓和高脂血癥。綠茶還能緩解疲勞，消炎消毒。

紅茶的功效和功效：

1.醒神消疲

醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，綠茶中的咖啡因意味著刺激大腦皮層，刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)清醒和思維能力集中，使邏輯思維反映更敏捷，提高記憶能力；對(duì)血管系統(tǒng)和心臟也有刺激作用，加強(qiáng)心跳，加速血液循環(huán)系統(tǒng)，促進(jìn)基礎(chǔ)代謝，促進(jìn)出汗和排尿，加速乳酸菌（肌肉疲勞物質(zhì)）及其舊廢物的代謝，達(dá)到緩解疲勞的實(shí)際效果。

2.生津止渴清熱解毒

夏天喝綠茶可以解渴解暑，因?yàn)椴柚械亩喾?、糖、碳水化合物、阿拉伯膠和唾液引起化學(xué)變化，刺激唾液代謝，引起口腔營(yíng)養(yǎng)和清爽；此外，咖啡因控制下丘的體溫神經(jīng)中樞，調(diào)節(jié)體溫，刺激腎功能，促進(jìn)熱量和廢物代謝，保持身體生理平衡。

3.有利排尿

在綠茶中咖啡因和芳香物質(zhì)的協(xié)同作用下，提高腎功能的血容量，提高腎小管過(guò)量率，擴(kuò)大腎毛細(xì)血管，抑制腎小管損傷對(duì)水的再消化吸收，促進(jìn)排尿。這有利于去除乳酸菌、血尿酸（與痛風(fēng)有關(guān)）、過(guò)量鹽（與高血壓有關(guān)）、有害物質(zhì)等，并緩解心臟病或腎炎引起的水腫。

4.消炎除菌

綠茶中的多酚化合物具有抗炎的實(shí)際作用。經(jīng)試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，兒茶酸能與單細(xì)胞細(xì)菌融合，使蛋白質(zhì)凝結(jié)沉淀，從而抑制和解決細(xì)菌問(wèn)題。因此，細(xì)菌性痢疾和食物中毒患者喝綠茶是相當(dāng)有益的。濃茶涂傷口、褥瘡和腳氣病腳臭也很常見(jiàn)。

5.祛毒

實(shí)驗(yàn)證明，綠茶中的茶多堿能吸收過(guò)量的重金屬和黃酮類化合物，并平靜溶解，這對(duì)當(dāng)代飲用水和食品受到環(huán)境污染的人來(lái)說(shuō)仍然是一種好處。

6.健壯骨骼

為了預(yù)防女性常見(jiàn)的骨質(zhì)疏松癥，建議每天吃一大杯綠茶，多年的實(shí)際效果顯著。例如，在綠茶中加入綠檸檬，加強(qiáng)骨骼，實(shí)際效果更強(qiáng)，也可以在綠茶中加入許多水果，可以打開(kāi)協(xié)同效應(yīng)。

7.抗氧化、抗衰老

8.健脾養(yǎng)胃，保肝護(hù)肝

綠茶不僅不容易傷肝，還能健脾養(yǎng)胃。經(jīng)常吃含糖和牛奶的綠茶，可以消炎，維持胃粘膜，對(duì)治療潰瘍有一定的實(shí)際作用。

9.防癌

茶葉具有抗癌作用的名稱非常流行。世界各地的科研人員也對(duì)此事進(jìn)行了大量探索。然而，他們普遍認(rèn)為茶葉的抗癌作用體現(xiàn)在綠茶層面，但現(xiàn)在有了新的進(jìn)步。研究發(fā)現(xiàn)，綠茶和綠茶一樣具有很強(qiáng)的抗癌作用。

10.左室血管、有利心臟