南瓜果凍

時間:2021-06-30 作者:名字好難取唷 來源:茶文化

防前列腺疾 緩解心絞痛 補脾益氣 下乳汁 潤肺燥 驅(qū)蟲

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜衛(wèi)生條件較差地區(qū)人群、【蛔蟲病,蟯蟲病,絳蟲病,鉤蟲病、血吸蟲病、手足浮腫、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。

  • 禁忌人群:

    【胃熱】病人慎食。

南瓜果凍 所需材料

  • 南瓜一小塊
  • 吉利片4片
  • 涼開水250亳升
  • 白糖適量

南瓜果凍 做法步驟詳解

1

備好所需材料

2

吉利丁粉用涼開水泡軟備用

3

南瓜切小塊上蒸鍋蒸熟,然后盛熱放入白糖攪拌均勻

4

250毫升的水放入鍋里煮開,離火后加入吉利粉攪拌均勻融化

5

把南瓜泥調(diào)入吉利粉的水里融化均勻即可

6

用篩子過濾一下水倒入模具中,放入冰箱冷藏2小時,或冷凍也可以

7

2小時后拿出來脫模擺盤,漂亮的南瓜果凍就做好了


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