防前列腺疾 緩解心絞痛 補(bǔ)脾益氣 下乳汁 潤(rùn)肺燥 驅(qū)蟲
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜衛(wèi)生條件較差地區(qū)人群、【蛔蟲病,蟯蟲病,絳蟲病,鉤蟲病、血吸蟲病、手足浮腫、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
- 禁忌人群:
【胃熱】病人慎食。
南瓜發(fā)糕（芝麻版） 所需材料
- 南瓜100克
- 面粉300克
- 白糖30克
- 酵母2克
- 黑白芝麻適量
南瓜發(fā)糕（芝麻版） 做法步驟詳解
1 南瓜去皮去瓢切成薄片
2 用微波爐叮8-10分鐘至熟，拿出來(lái)用勺子壓成泥趁熱加入白糖拌勻
3 南瓜泥晾涼至大概35℃左右再加入面粉和酵母
4 加入面粉后和成團(tuán)
5 放入六寸蛋糕模具整平，模具邊邊刷上油
6 再灑上黑白芝麻 ，保鮮膜蓋住放置發(fā)酵至原來(lái)的兩倍大
7 發(fā)酵好咯！整個(gè)模具都滿咯！
8 上鍋大火燒開，轉(zhuǎn)小火蒸半個(gè)小時(shí)，關(guān)火燜五分鐘再揭開蓋
9 美噠噠的發(fā)糕出鍋了
